7月9日星期日,炎热

【FQ金钱能量管理】

食品40元,纤美净1680元

【PQ饮食、健身、事业经营发展】

早餐粥饼,午餐面条,晚上一点小零食加水果

步行3000步

一个企业客户教练、教练反馈表

【EQ关系经营(家人、团队)和感恩丰盛日记】

周末与毛雨二人在家一起收拾房间,打扫卫生。感谢她帮我釆买拖把头,可以让家里的拖把一直都是干净的。

收到总部批准的晋升名单,开心有这么多人获得认可和奖励。明天与经理们的沟通希望也很顺畅…

和姐姐通了电话,知道她胃病犯了,有点担心。她现在是家里最重要的成员,是联结着姐妹们感情的纽带,祝愿她早日恢复,多多享受阳光生活。

【MQ成功、学习日记】

收听微课

首次填写无教练反馈表。平时的投入与付出让这个行为成为可能

【SQ自我探索与觉察】

与毛雨在讨论购买什么型号的拖把头时,她讲话的方式和态度几次都让我心中充满愤怒,内心有想要责怪她的冲动,而我非常淸晰地看到了自己情绪的波动和状态,平静地与她对话。我感觉到自己平时对她的不满在那一刻冒出来了:将家里看做旅馆,不主动收拾房间,不为家里花费⋯当然还有对我和乐乐漠不关心等等。我对她有这么多的期待,而她是否有能力去承受?

我希望与她好好交流一下我的感受和她的未来打算。如果不能相互理解,可能的结果就是不欢而散,各自去过想要的生活

【当日回顾总结】

张弛有度,才能走的更远

【今日曰程检视】

完成教练相关的工作

【明日三件事】

1、二个教练

2、集体学习

3、课程资料准备

【明日限制时间的日程】

【取长补短】

长板:天性积极乐观,对世界充满好奇

短板:急燥、冲动,思虑不周,不够深刻

【2017年梦想淸单】

小区内的一个车位

新西兰/西藏旅游

教练事业再上一个台阶

职业晋升和发展

家人健康平安

与姐妹们一起出游

去内观

8月同学聚会

简笔画练习一百天

滑翔,像大雁

迈出专业培训师第一步

做一次Q型分享及打造团队的尝试

家排清理,成为干净的镜子

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