我的每一天~反思不断

图片发自App

今日做下的事：

做两份杂烩蛋炒面。

早上看教学视频练习双截棍，下午练散打，晚上玩一会儿篮球。

参加一个婚礼。

帮弟弟补习。

看春晚，看李景亮比赛和幕后视频，查看使用一个新的武术教学软件。

看东西后必写读后感。

1.今早仅有自己和弟弟在家，所以我负责做早餐~杂烩蛋炒粉，也顺带完成今天做菜的事。

煮熟粉捞出倒掉水，两个鸡蛋加入搅拌，放入切好的豆角白菜黄瓜金针菇加生抽辣椒盐鸡精入油锅翻炒，热水浸泡饺子和香菇再放入当中炒。

值得记下的有：

用的是燃气大火灶，感觉自己火候掌握有很大进步，不仅不会发生第一次锅中着火的情况，而且能将菜没糊不生，而且锅铲也用的还算熟练了，只要你一直在做就会有进步。

感觉不该放饺子豆角香菇炒，不该先把蛋和粉先拌在一起再炒，饺子易碎炒出来不好看，豆角香菇不易熟单这样拌炒不太好吃，应该先把蛋炒成小碎片状才更好吃也不粘锅，做事情当中要带点思考。

把之前自己炒的菜图片和反馈截图下来，方便之后的说说，既然现在有时间，那么就把以后要做的事做一些。为什么要分享出去呢？一是得到反馈激励和进步，二是让别人看到确实“只要一直做就会有进步。”

2.早上练双截棍，下午练散打，晚上玩玩篮球。

值得记下的有：

对着教学视频练，突然螺旋花就大致舞出来了，还初步学了左右逢源换棍，这种感觉是特别爽快的~有兴趣，刻意练习，做得更好，循环。

感觉散打练习上自己是好久没有今天练双截棍的类似感觉了，也许是自己好久没对着教学视频练了吧，还有大部分动作自己是初步会了的，熟练度上的进步快感比不上学到新东西的快感吧。

今天时间有点多，晚上看手机太多，有点烦闷空虚身体不适感，就想到拍拍篮球活动活动，确实感觉不错，运动能增加你的愉悦度。

3.参加一个婚礼。

在过程中想到，这婚礼人生仅有一次，如果是我，我不会仅仅按农村里套路套路下就过了，我会去给我的另一半一个很不一样的婚礼。也想到了一些事情可以来增加这件人生大事的意义度（不说，这是秘密）。

一些事情，不是做不好，而是不肯用心。

4.看李景亮的比赛和幕后视频，使用两个个新的武术教学软件~fighting trainner、自学武术。

值得记下的有：

别看在赛场上ufc选手这么凶狠，其实很多私下生活里特别温和。从比赛的一些细节上就可以看出，不小心踢到对方裆部，李会鞠躬表示歉意，比赛结束，互为对手的两人也必将拥抱一下。

感觉ufc选手个个特别男人，戴半指拳套，一场比赛下来，双方很可能都会挂彩。

5.看东西过后必写读后感。

今天无论看什么，包括之前，都会有意识强迫自己写一点读后感，用以确保自己真的看进去了，而不是停留在“看了”的表象，要么不看，看了就写一点什么东西。

希望这能成为自己的一个习惯，做到很长久，甚至是一直下去。

没做的太好的地方：看qq次数查看动态太多。在交际能力上感觉没花太多精力。