20170820 日计划&日回顾

一、计划&回顾

今天补《跃迁》领读0807笔记和作业花费了大量时间，日回顾开始时间太晚，为保证明天能够有足够的精力完成新的任务，今天暂时用低标准完成本日回顾。

（一）今日计划

0820日计划.JPG

（二）今日回顾

1.总体完成情况:

0820任务完成情况.JPG

0820周计划完成进度.JPG

（三）未完成任务处理：

• 33周周回顾+34周周计划文档 → 推迟到0824
• 32周周回顾文档 → 推迟到0824
• keep运动40分钟 → 不作处理

二、今日反思：

（一）事件反思

今天主要存在两个问题：

1. 上午前半段时间没有依照计划进行（早上起床太晚，且起床后与家人视频一小时），导致33周回顾和34周计划任务未完成；
2. 下午《跃迁》领读0807听分享和记录笔记花费时间过长，导致最后完成作业时时间紧张且后面运动和日回顾的推进都收到影响。

（二）教训与改进

1. 这几天内心秩序感太差，其中很重要的一个原因是积压任务太多，潜意识中不知道如何才能快速完成，所以下意识地逃避。明天开始《跃迁》领读作业的推进要以完成作业为主，适当减少记笔记的时间，将核心目标设定为完成作业而非完成笔记。笔记的完善可以等23号作业截止日期过后再进行。
2. 《跃迁》领读作业截止日期还有2天半，这期间要完成上周落下的3次作业和最后的感受文档，时间相当紧张。所以决定暂停除每日常规任务之外的其他所有任务，集中精力把《跃迁》作业完成之后再推进其他任务。

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三、工作记录

上午

10:19-11:49  33周周回顾:Excel表格+核查清单完成  1小时30分钟

成果：第33周Excel表格回顾完成+印象笔记核查清单完成
问题：完成周回顾表格时，每个任务实际耗时统计花费时间过长。
原因：每日回顾记录时间时没有注意按照项目顺序统计用时。
方案：建立新的时间统计表，按照项目和日期排序，每日回顾时及时填写项目中每项任务的耗时情况。如图：

33周项目时间统计.JPG

下午

14:13-14:27  观察永澄50天-41天留言  43分钟

成果：微信留言截图
亮点：留言过程中没有过度计较自己的语言问题，完成留言速度较前几天快了一些。
原因：写留言时稍微调低了心里紧张度，更关注表达的内容而非形式。
经验：以后输出内容时要努力克服内心对语言形式的过分苛求，以清晰传达意义为核心标准。

14:37-20:21  《跃迁》领读：0807听分享  5小时43分钟

成果：幕布笔记1份
问题：速度还是比较慢。有些内容需要反复听几次才能梳理出核心观点和观点之间的关系。
原因：结构思考力不足，缺乏训练。
方案：下周开始加入刻意训练做笔记速度的计划。

晚上

21:11-23:13 《跃迁》领读：0807 活动作业输出  2小时02分钟

成果：文档一份
问题：输出收获时思路不清晰，组织语言的过程中思维极度混乱。
原因：不熟悉收获的写法，不知道收获应该写成什么样子，心里没有确定的标准。
方案：参考别人的成果，大致了解写法和结构。

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记录信息：

【开始时间】23:14
【结束时间】01:42
【共计耗时】2h28min