- Q&A | 生理期可以做运动吗?
人鱼线vs马甲线
新的问答来了!这次我们要回答一项大家都比较关心的问题,尤其是女性,目前看来很多女性在生理期的时候会完全放下健身,包括怀孕的时候在家人以及各方的压力下,更是不敢运动,那么本期人马妞就好好说一下这个问题。问题:人马君,女生在生理期能运动吗?当然能!不过生理期运动的前提是,你对自己有足够的了解,它包括:你平常是否有定期运动的习惯?生理期进行运动是否曾经感觉到不舒适?▲第一种情况:一直保持着运动的习惯假如
- 北京,逃离了却又很想念
元气小老虎修炼基地
数了数日子,离毕业不到白天大学的闺蜜,好友,室友,大多去了北京保研,考研或是工作北京真的是一座让人又爱又恨的城市北漂,也确实是一段很甜又很苦涩的日子我和羊,守着13平米的小屋子,度过了半年相互嫌弃,却又相互支持着羊说很想再吃一次我煮的方便面,少放蔬菜我说自北漂之后,再也不想铺床那段日子,没少麻烦阳阳哥和雅茹姐其实还很怀恋李瑞哥的排骨炖豆角还想四个人去楼下吃麻将香锅只要一点点辣还想再和清儿节晶慧丽杨
- 绘本讲师训练营【27期】12/21阅读4原创《毛渣渣的小药丸》
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27014-郑秀霞图片发自App拿到这本书后,我先认真看了一遍。这本书的主要内容是讲一个名叫毛喳喳的猩猩,爱吃自己的鼻屎,结果被森林里的动物发现了。他为了不让大家知道自己在吃鼻屎,就编了一个善意的谎言,说自己吃的是让脑袋变聪明的小药丸。结果事情没有按照他预想的那样平息,反而愈演愈烈。最终,他向大家承认自己说了谎话。这本书的明线是“说谎”,但还隐藏着很多别的信息。这种隐藏的信息更多的是给大人们了解的
- 做幸福的大富翁~感恩+欣赏日记7.4
魏薇天赋解读
✨感恩荣荣的分享,从整理师的角度看待如何记忆✨感恩帆帆让我们体验,胜过干活,一切吸收不了的知识,都是无用的,我们用了有趣的方式回顾,慧慧用动作,鹿鹿用几何,荣荣用房间位置等,还有每个人拿自己做例子,学习完感觉一切知识都立体了。✨感恩有外卖,中午及时吃到饭,已经适应上课的节奏,超级享受✨感恩晚上帆帆给我们体验金钱卡点的内容,我的体会不是特别深刻,不过依旧看到了自己的一些负面信念,感谢一起组队的潇潇姐
- 她有着田馥甄这首歌的名字
盛世肯特
图片来源:网络/本期编辑:南桔你有多久没有看一本书泪目了?内心情感丰富的人,好像总是容易被一件小事触动,有时候是一句歌词,有时候仅仅是文中的一段话,这些细碎的情感砸在心中,也能激起一番涟漪。还记得,青春期的小肯是一个无“虐”不欢的人,书架上的书随便抽一本来,都是能赚取一大波泪水的,到后来,大概是长大了,就更偏向欢快一点的文章了。前几天,公司新到了一波图书,我便照例先替大家尝尝鲜,没想到无意读到一本
- 中原焦点网络中级班第32期,讲师第16期呼坚持分享第372天2022年11月24日
简单_8c47
因为全城静默四天,女儿马上也放假回来,需要居家隔离,不知道会居家几天,想着屯点生活用品还是有必要的。今天一早开始看到有拼生活用品的就急忙进群,结果进了数不清的群,接了数不清的龙,付了多个款,到晚上快11点什么也没有结果,不是说不能送了,就是送的不知道送那了,明天继续,晚安!
- 如何更好的在日常生活中管理慢阻肺
爱分享的小庄
预防呼吸系统感染,每年接流感或者肺炎疫苗。由于慢阻肺患者抵抗力较差,很容易发生呼吸道感染,如:感冒、流感、肺炎等,这些感染容易新发急性加重。对于有条件的患者,建议每年接种流感或肺炎疫苗,从而预防常见病原体感染来减少慢阻肺的急性发作。疫苗的最佳接种时间为流感高峰期前1-2个月,一般在每年的9-11月份。适当的运动慢阻肺患者稍微活动就会感到气急,因此可能放弃运动。但是为了防止体力的下降和肌肉的萎缩,仍
- 最美的爱情,最真的人性!
A张浩杰
1、年关往往是谈婚论嫁的高峰期,人这一辈子最重要的日子之一,也是磕磕绊绊谈了许多年恋爱,开花结果的日子。从遇到爱情以后,对于婚姻我从来都没有排斥过。有时候很渴望,有时候又有点害怕。因为跟一个有智慧的人在一起这一辈子都会顺顺利利,充满幸福。人们常说会懂选择时机撒娇的女人,她的每一个动作都会让爱他的男人感觉幸福到了极点。她的话语可以为他的男人解除一身劳累。懂人心的女人更加温柔体贴,值得一个男人为他勤恳
- “可爱教主”杨丞琳教小S如何撒娇!
博然一笑2020
在最新一期的《乘风破浪的姐姐2》中,杨丞琳唱了一首《年轮说》,她那独特的嗓音温柔细腻,瞬间圈粉无数。与此同时,很多70、80后的思绪,被拉回了2000年的那场《流星花园》。[1]2000年,16岁的杨丞琳出道,凭着一曲《一千零一个愿望》打开了市场。与此同时,《流星花园》筹备开拍,杨丞琳兴冲冲地跑去试镜,最终成为青涩害羞的“小优”一角。“小优”是个戏份不多的配角,所有的妆发服装都要自己打理,但杨丞琳
- 2019-08-09
蔚蓝的天空_8b6d
姓名:杨超六项精进打卡公司:上海晋名实业有限公司六项精进499期学员【日精进打卡第134天】六项精进530期志工【日精进打卡第54天】【知~学习】《六项精进》大纲0遍共142遍《大学》开篇0遍共20遍【修身】1、背诵《六项精进》大纲1遍,背诵《大学》通篇1遍。【建功】1.今天去连云港看现场。{积善}:发愿从2019年3月23日起,100天日行一善。今日1善,共141善。【感谢】1.感谢老婆的关心!
- 聪明花故事妈妈训练营【第二期】第8天/21 绘本阅读原创《变变变》
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儿子午睡都不肯起来,晚上又睡不着,下午为了吸引他起床,说:“我们要读绘本,里面颜色会魔术,会变变变哦!”估计是之前玩颜料他特别喜欢,一骨碌就爬了起来!说干就干,拿绘本、颜料以及色盘,小子迅速挤出颜料,每次都挤很多,妈妈心里在滴血(都是钱啊,陪伴是需要金钱支持的,这句话一点毛病没有)。图片发自App第一步,沾下右边的黄色,他在妈妈指导下沾了摁在纸上。接下来沾蓝色,摁到黄色颜色上,看看变了没有?哇,变
- 289期3.0践行第1周 2022.3.6
奔跑的郑同学
1.健康骑行5次,40公里(车子送修,给了自己更多运动时间)健身打卡7次体重没降:饮食控制得不好。下周改进。2.家庭周六带孩子们和其他伙伴一起到公园野餐,玩耍。3.事业空置半年多的高新那边的公寓这周终于租出去了。带妹妹去收拾一下,做做清洁,结果困在电梯里。开始妹妹吓得眼泪水都包满眼眶了,看我联系物业,淡定的和他说话聊天,他就慢慢也淡定了,和我在电梯里识字。我说电梯里有摄像头,她后来还对着摄像头做鬼
- SFBT(焦点解决法)改变你与孩子(十六)
夏日凉凉
21天是一个人的养习惯养成期,心理学家研究发现,有意识的让自己执行新的想法,只要坚持21天就会对习惯产生影响,进而形成新的行为模式。SFBT就是焦点解决法,使用焦点解决法改变你与孩子之间的关系。第十六天,无论是天使还是恶魔都在细节中细节带我们听到不同的信息有些父母,因为太想帮助孩子,可能给予片面、个人主观的建议,可能会打断孩子的叙述,着急接话,而没有采用“未知的态度”面对孩子的问题。可能没有细心听
- 中原焦点团队网初网中29期讲师14期周秋月坚持分享173天
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《聊天》早上睡到自然醒,一看时间8:25,好久没有这样好好睡过了。昨天一天没有啥胃口,早上喝了中药,到中午还一直反胃,晚上也没有吃东西,睡前说了句会不会得了新冠,把女儿给吓的。女儿马上问我,得了新冠会怎么样?你要不要隔离?隔离有没有人陪?我说隔离就是一个人住在房间。女儿开始各种担心。我就说,哎呀不会得新冠,得了新冠哪有这么轻松!女儿追问,得了新冠怎么不轻松呢?我说要治疗,要住院,哪有现在这么好。女
- 绘本训练营【48期】12/21阅读原创《那只深蓝色的鸟是我爸爸》
吉林48013
48013张文苹《那只深蓝色的鸟是我爸爸》文/魏捷图/何耘之我是第一次读这个故事,读前半部分时,以为故事只是为了在写浓浓的父子情。全部读完后真的很吃惊,这真的是一个好故事呀。爸爸每天每次不厌其烦的变做大鸟在飞,原来是在教自己的孩子做数学题。这样写关于辅导孩子作业的故事的想法真的太有创意了。故事中的爸爸辅导孩子,没有大喊大叫,而是细声细语。一次不明白再飞一次,今天没看清,没关系,明天再飞一次。始终是
- 三月,万物复苏,好事正酿
陈怀南
日精进打卡第203天姓名:陈怀南546期学员,565期志工公司:宁波新斯维箱包有限公司[知~学习]背诵《六项精进》1遍共281遍背诵《大学》1遍共257遍诵读《干法》,听樊登读书《干法》读《活法》2遍(1.27开始看第三遍)樊登听书《扫除道》《非暴力沟通》等26本抄写《活法》1遍完结听《活法》《日行一善》《京博国学》公众号文章三月,万物复苏复苏的意义也许就是让我们遇见更温暖的事物在暖风醉人的时光里
- 绘本讲师训练营【18期】9/21阅读原创-《肚子里有个小火车》
猫猫608
17004胡金静中午在书架给孩子们挑选了这本《肚子里有个小火车》作为睡前读物,看起来还不错。图片发自App其实刚一看标题,很好奇,肚子里面怎么会有辆小火车呢?带着这样的疑问,我带着孩子们一起翻开了这本书。有一天茱莉娅放学路上,肚子咕噜噜叫了,原来是肚子里的精灵们没有事做打起了呼噜。后面回到家,茱莉娅吃了很多东西,可是由于她吃得太多、太快,所以她的肚子里出事了!饭菜一大块一大块地掉进肚子火车站里,堆
- 【日记星球】外婆日记(第54篇)此刻,我正在奔驰的列车上
月亮外婆
19日,挺忙的。早上6点,百万精英俱乐部打卡,每天都从这里开始一天的忙碌。这是一个高能量的群体,小牛妈妈带出来的都是牛人,想早点拿到结果,就得持续泡在牛人堆儿里。晚上8点半,又开了腾讯视频会,第八期特战营PK赛又要开始了,会上布置了快速找到队员的任务。会议一结束,就有两个队员加入了。PK赛=快速拿结果!我们会一起努力!加油!明早,上海见。我是【日记星球】第1898号星宝宝:荷塘月,有问题,找方法,
- 20190615
颜儿有幸
姓名:颜萍公司:上海晋名实业有限公司六项精进361期学员【日精进打卡第455天】六项精进375期志工【日精进打卡第422天】六项精进504期志工【日精进打卡第79天】【知~学习】《六项精进》大纲0遍,共394遍《大学》开篇0遍,共592遍《六项精进》通篇0遍,共20遍《心法》0遍,共1遍。《思维方式》0遍,共1遍。【经典名句分享】1.不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。如此,安好。2.心若向阳
- 《西尔斯育儿经》读书笔记P151-P160
罗宝妈妈
读到这几页,真的解了我的燃眉之急,我家罗宝不怎么善于表达自己的内心,我一直觉得她缺乏安全感,包括用哭泣来表达自己的需求和不满,我和她爸有时候也觉得这孩子,为什么动不动就自己一个人跑到房间里,不愿意与任何人交谈,这也说明父母与孩子之间的关系。善于表达情感的婴儿和敏感地作出回应的父母能够把一个双赢的组合带入孩子的学步期,如果在第一年宝宝发出的暗示得到了倾听和理解,到了学步期她就能够很好的表达自己,在孩
- 父母该如何与青春期的孩子相处?
大大小米
中考是人生中的第一道坎,经历过初三的学生想必都具有风里来雨里去的经历。熬夜苦读、压力倍增等情况想必经历过高考的人都会有这样的感受。对学生来说,初三是学习生涯的转折点。那些为“中考大战”做准备的学生压力可谓无处不在,无时不有。进入初三,学业压力明显增大,从家中的叮嘱、老师的引导中他们已经明白了中考的重要性。所以成绩成为衡量一个人优秀是否的重要因素,而考入名校则是通往幸福人生的唯一捷径。同时,孩子压力
- 易效能212期1组第三次小组会
毛竹_30e5
主题:爱主持人:文琴5:30-6:30会议地点:云之家主持人:文琴会议流程:主持人开场说明会议流程及主题(5分钟)小组长张亚发言(5分钟)优秀组员发言(3人,每人10分钟)推荐人选1.张晓妮:亮点:早餐做的超有营养呀。2.李英:亮点:平板支撑很厉害,践行的榜样3.大家推选一位带组教练发言:(2人共20分钟)组群优点及问题解答确定下周组晨会轮值安排(2分钟)自我推荐组长总结发言(3分钟)上周作业:1
- 2019-04-06
莜面山药蛋
姓名:游向囯公司:海南蔚蓝时代实业有限公司组别:上海第361期感动一组【知~学习】《六项精进》大纲1遍共502遍《大学》开篇1遍共512遍【经典名句分享】为了梦想而努力【行~实践】一、修身(个人):完成计划运动步数、未完成节食二、齐家(家庭):未完成家人关心三、建工(工作):按计划完成当日工作积善:发愿从2018年3月17日起,2020年3月16日止。日行1善,日改1过!行善3年。【省~觉悟】“内
- 我有一只猫
喜欢赖床的左丘俊慧
图片发自App我有一只猫,我帮它取名左丘俊慧。一只猫,怎会取“左丘俊慧”的名呢?许多人不解,我亦忘了取名的初衷。大抵是在左丘遇见的它,便有了“左丘”;而“俊慧”,则是对过往的念想吧!我本是不太喜欢猫的。或是前些年,邻居家养了许久的猫,悄无声息离开得缘故,从而生了芥蒂。遇见左丘俊慧是个意外。那年左丘刚落了场雪,万籁俱寂,天地间一片银白,如同定格的画。我上了阳台,想平添几抹梅花迹。不知何时,几声慵懒微
- 王会慧班主任工作室个人工作总结
慧言慧语慢生活
2021年,对于我们班主任工作室来说意义非凡,这一年,我们工作室在校领导的关心和支持下,参与申报漯河市名班主任工作室,我在这个大家庭里也历经成长和磨炼。现将本年度工作总结如下:一、培训学习,丰富理论知识本学期,我有幸参与漯河市教体局主办的漯河市班主任技能提升培训。在培训会上,不仅聆听了专家先进的班主任工作管理理念和方法,还和漯河市众多学校优秀班主任一起交流,共同成长。返校后,我将所学所得与我校班主
- 2021-04-09
努努_fa45
我听到了,三大能力:专注,想象,记忆婴儿时期培养岁写字手部没力量,一岁半到三岁,手部小肌肉语言能力:一岁半到两岁半,多讲故事,多输入数学概念,数学思维,语言能力数学:空间思维,数学概念,数学思维三四岁空间思维,不同形状物体,大小数学概念:认数字,数培养概念和敏感度数数字,数物品个数数学思维:罗辑思维等算数:四减一为什么等于三,能否真正理解关键期,色彩:三四岁敏感期延伸话题:上学后会去对比,在别去对
- 新生入门:进大学前你必须想好的几件事
河南热爱教育
大学,自一千多年前开创以来直到现在,仍然是一个令人向往的名词。在这里,有文化知识、有意识形态、有学科分类,有学长学姐……总之,大学虽然只有短短四年,但是对于人的影响却是巨大的。作为校园到社会的一个跳板,作为学生身份到职场人身份的一个过渡期,大学,是一个人塑造成熟思想和思维的重要时期。正好,现在正值开学季,各大院校新生即将开始军训。就让我们躲在大树的阴凉之下,喝着冰阔落,好好给各位正在太阳底下暴晒的
- 中原焦点团队常晓蕾焦点网络初级班20期坚持分享第52天2020.3.9约练感悟每周3次 本周第1次 总第30次
快乐每一天cxl
今天约练我做的是观察员。按照对观察员的要求,以用心、保密、尊重、谦卑的原则去对待整场咨询,态度端正认真,严格遵照反馈流程去做。1、用心的去听记录整个咨询过程。不插嘴不打断不在屏幕上打内容,保持整个咨询的完整性。2、简单对咨询给予正向的反馈。3、探究咨询师例外。在本场咨询中,你感觉做的不错的地方有哪些呢?这些地方是怎么做到的?怎么想到这样做呢?有哪些思考?本次咨询1分代表不满意,10分代表非常满意,
- 2021-12-04挑战计划约练七期第四周第6次 - 草稿
呼建荣
中原焦点团队,呼建荣网络初级第33期读书打卡55天,坚持分享55天约练(29)咨询师(2)观察员(5)来访者(22)约练收获:今天的角色是来访者,今天的感觉聊的不是那么顺畅,咨询师是没有把来访者的资源`例外,优势挖掘出来,但是做到了倾听,尊重陪伴着来访者。给予来访者一些建议,有时有少许的预设到了反馈回环节,观察员,咨询师,来访者共同讨论了彼此来到了心理学焦点短期心理治疗的的收获,我们共同的目的是来
- 22期绘本讲师训练营11/21阅读原创_《莎莎的月光》
一粒沙W
21017万沙沙《莎莎的月光》作者:伊芙琳.尼丝图片发自App在大人的眼里,莎莎是个令人担忧的女孩儿,因为分不清什么是真事,什么是幻想。在她的眼里,妈妈是条美人鱼。莎莎是渔夫的女儿,美人鱼是她能想到最美的事物,可谁都知道,妈妈早已故去_也许就是从那时起,莎莎开始在月光下构建自己真实的世界。在这个世界里,她还有一头凶猛的狮子和一只袋鼠宝宝,而事实上,她只有一只叫邦斯的老猫。托马斯是一个像莎莎一样心里
- 多线程编程之卫生间
周凡杨
java并发卫生间线程厕所
如大家所知,火车上车厢的卫生间很小,每次只能容纳一个人,一个车厢只有一个卫生间,这个卫生间会被多个人同时使用,在实际使用时,当一个人进入卫生间时则会把卫生间锁上,等出来时打开门,下一个人进去把门锁上,如果有一个人在卫生间内部则别人的人发现门是锁的则只能在外面等待。问题分析:首先问题中有两个实体,一个是人,一个是厕所,所以设计程序时就可以设计两个类。人是多数的,厕所只有一个(暂且模拟的是一个车厢)。
- How to Install GUI to Centos Minimal
sunjing
linuxInstallDesktopGUI
http://www.namhuy.net/475/how-to-install-gui-to-centos-minimal.html
I have centos 6.3 minimal running as web server. I’m looking to install gui to my server to vnc to my server. You can insta
- Shell 函数
daizj
shell函数
Shell 函数
linux shell 可以用户定义函数,然后在shell脚本中可以随便调用。
shell中函数的定义格式如下:
[function] funname [()]{
action;
[return int;]
}
说明:
1、可以带function fun() 定义,也可以直接fun() 定义,不带任何参数。
2、参数返回
- Linux服务器新手操作之一
周凡杨
Linux 简单 操作
1.whoami
当一个用户登录Linux系统之后,也许他想知道自己是发哪个用户登录的。
此时可以使用whoami命令。
[ecuser@HA5-DZ05 ~]$ whoami
e
- 浅谈Socket通信(一)
朱辉辉33
socket
在java中ServerSocket用于服务器端,用来监听端口。通过服务器监听,客户端发送请求,双方建立链接后才能通信。当服务器和客户端建立链接后,两边都会产生一个Socket实例,我们可以通过操作Socket来建立通信。
首先我建立一个ServerSocket对象。当然要导入java.net.ServerSocket包
ServerSock
- 关于框架的简单认识
西蜀石兰
框架
入职两个月多,依然是一个不会写代码的小白,每天的工作就是看代码,写wiki。
前端接触CSS、HTML、JS等语言,一直在用的CS模型,自然免不了数据库的链接及使用,真心涉及框架,项目中用到的BootStrap算一个吧,哦,JQuery只能算半个框架吧,我更觉得它是另外一种语言。
后台一直是纯Java代码,涉及的框架是Quzrtz和log4j。
都说学前端的要知道三大框架,目前node.
- You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your
林鹤霄
You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near 'option,changed_ids ) values('0ac91f167f754c8cbac00e9e3dc372
- MySQL5.6的my.ini配置
aigo
mysql
注意:以下配置的服务器硬件是:8核16G内存
[client]
port=3306
[mysql]
default-character-set=utf8
[mysqld]
port=3306
basedir=D:/mysql-5.6.21-win
- mysql 全文模糊查找 便捷解决方案
alxw4616
mysql
mysql 全文模糊查找 便捷解决方案
2013/6/14 by 半仙
[email protected]
目的: 项目需求实现模糊查找.
原则: 查询不能超过 1秒.
问题: 目标表中有超过1千万条记录. 使用like '%str%' 进行模糊查询无法达到性能需求.
解决方案: 使用mysql全文索引.
1.全文索引 : MySQL支持全文索引和搜索功能。MySQL中的全文索
- 自定义数据结构 链表(单项 ,双向,环形)
百合不是茶
单项链表双向链表
链表与动态数组的实现方式差不多, 数组适合快速删除某个元素 链表则可以快速的保存数组并且可以是不连续的
单项链表;数据从第一个指向最后一个
实现代码:
//定义动态链表
clas
- threadLocal实例
bijian1013
javathreadjava多线程threadLocal
实例1:
package com.bijian.thread;
public class MyThread extends Thread {
private static ThreadLocal tl = new ThreadLocal() {
protected synchronized Object initialValue() {
return new Inte
- activemq安全设置—设置admin的用户名和密码
bijian1013
javaactivemq
ActiveMQ使用的是jetty服务器, 打开conf/jetty.xml文件,找到
<bean id="adminSecurityConstraint" class="org.eclipse.jetty.util.security.Constraint">
<p
- 【Java范型一】Java范型详解之范型集合和自定义范型类
bit1129
java
本文详细介绍Java的范型,写一篇关于范型的博客原因有两个,前几天要写个范型方法(返回值根据传入的类型而定),竟然想了半天,最后还是从网上找了个范型方法的写法;再者,前一段时间在看Gson, Gson这个JSON包的精华就在于对范型的优雅简单的处理,看它的源代码就比较迷糊,只其然不知其所以然。所以,还是花点时间系统的整理总结下范型吧。
范型内容
范型集合类
范型类
- 【HBase十二】HFile存储的是一个列族的数据
bit1129
hbase
在HBase中,每个HFile存储的是一个表中一个列族的数据,也就是说,当一个表中有多个列簇时,针对每个列簇插入数据,最后产生的数据是多个HFile,每个对应一个列族,通过如下操作验证
1. 建立一个有两个列族的表
create 'members','colfam1','colfam2'
2. 在members表中的colfam1中插入50*5
- Nginx 官方一个配置实例
ronin47
nginx 配置实例
user www www;
worker_processes 5;
error_log logs/error.log;
pid logs/nginx.pid;
worker_rlimit_nofile 8192;
events {
worker_connections 4096;}
http {
include conf/mim
- java-15.输入一颗二元查找树,将该树转换为它的镜像, 即在转换后的二元查找树中,左子树的结点都大于右子树的结点。 用递归和循环
bylijinnan
java
//use recursion
public static void mirrorHelp1(Node node){
if(node==null)return;
swapChild(node);
mirrorHelp1(node.getLeft());
mirrorHelp1(node.getRight());
}
//use no recursion bu
- 返回null还是empty
bylijinnan
javaapachespring编程
第一个问题,函数是应当返回null还是长度为0的数组(或集合)?
第二个问题,函数输入参数不当时,是异常还是返回null?
先看第一个问题
有两个约定我觉得应当遵守:
1.返回零长度的数组或集合而不是null(详见《Effective Java》)
理由就是,如果返回empty,就可以少了很多not-null判断:
List<Person> list
- [科技与项目]工作流厂商的战略机遇期
comsci
工作流
在新的战略平衡形成之前,这里有一个短暂的战略机遇期,只有大概最短6年,最长14年的时间,这段时间就好像我们森林里面的小动物,在秋天中,必须抓紧一切时间存储坚果一样,否则无法熬过漫长的冬季。。。。
在微软,甲骨文,谷歌,IBM,SONY
- 过度设计-举例
cuityang
过度设计
过度设计,需要更多设计时间和测试成本,如无必要,还是尽量简洁一些好。
未来的事情,比如 访问量,比如数据库的容量,比如是否需要改成分布式 都是无法预料的
再举一个例子,对闰年的判断逻辑:
1、 if($Year%4==0) return True; else return Fasle;
2、if ( ($Year%4==0 &am
- java进阶,《Java性能优化权威指南》试读
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java性能优化
记得当年随意读了微软出版社的.NET 2.0应用程序调试,才发现调试器如此强大,应用程序开发调试其实真的简单了很多,不仅仅是因为里面介绍了很多调试器工具的使用,更是因为里面寻找问题并重现问题的思想让我震撼,时隔多年,Java已经如日中天,成为许多大型企业应用的首选,而今天,这本《Java性能优化权威指南》让我再次找到了这种感觉,从不经意的开发过程让我刮目相看,原来性能调优不是简单地看看热点在哪里,
- 网络学习笔记初识OSI七层模型与TCP协议
dcj3sjt126com
学习笔记
协议:在计算机网络中通信各方面所达成的、共同遵守和执行的一系列约定 计算机网络的体系结构:计算机网络的层次结构和各层协议的集合。 两类服务: 面向连接的服务通信双方在通信之前先建立某种状态,并在通信过程中维持这种状态的变化,同时为服务对象预先分配一定的资源。这种服务叫做面向连接的服务。 面向无连接的服务通信双方在通信前后不建立和维持状态,不为服务对象
- mac中用命令行运行mysql
dcj3sjt126com
mysqllinuxmac
参考这篇博客:http://www.cnblogs.com/macro-cheng/archive/2011/10/25/mysql-001.html 感觉workbench不好用(有点先入为主了)。
1,安装mysql
在mysql的官方网站下载 mysql 5.5.23 http://www.mysql.com/downloads/mysql/,根据我的机器的配置情况选择了64
- MongDB查询(1)——基本查询[五]
eksliang
mongodbmongodb 查询mongodb find
MongDB查询
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2174452 一、find简介
MongoDB中使用find来进行查询。
API:如下
function ( query , fields , limit , skip, batchSize, options ){.....}
参数含义:
query:查询参数
fie
- base64,加密解密 经融加密,对接
y806839048
经融加密对接
String data0 = new String(Base64.encode(bo.getPaymentResult().getBytes(("GBK"))));
String data1 = new String(Base64.decode(data0.toCharArray()),"GBK");
// 注意编码格式,注意用于加密,解密的要是同
- JavaWeb之JSP概述
ihuning
javaweb
什么是JSP?为什么使用JSP?
JSP表示Java Server Page,即嵌有Java代码的HTML页面。使用JSP是因为在HTML中嵌入Java代码比在Java代码中拼接字符串更容易、更方便和更高效。
JSP起源
在很多动态网页中,绝大部分内容都是固定不变的,只有局部内容需要动态产生和改变。
如果使用Servl
- apple watch 指南
啸笑天
apple
1. 文档
WatchKit Programming Guide(中译在线版 By @CocoaChina) 译文 译者 原文 概览 - 开始为 Apple Watch 进行开发 @星夜暮晨 Overview - Developing for Apple Watch 概览 - 配置 Xcode 项目 - Overview - Configuring Yo
- java经典的基础题目
macroli
java编程
1.列举出 10个JAVA语言的优势 a:免费,开源,跨平台(平台独立性),简单易用,功能完善,面向对象,健壮性,多线程,结构中立,企业应用的成熟平台, 无线应用 2.列举出JAVA中10个面向对象编程的术语 a:包,类,接口,对象,属性,方法,构造器,继承,封装,多态,抽象,范型 3.列举出JAVA中6个比较常用的包 Java.lang;java.util;java.io;java.sql;ja
- 你所不知道神奇的js replace正则表达式
qiaolevip
每天进步一点点学习永无止境纵观千象regex
var v = 'C9CFBAA3CAD0';
console.log(v);
var arr = v.split('');
for (var i = 0; i < arr.length; i ++) {
if (i % 2 == 0) arr[i] = '%' + arr[i];
}
console.log(arr.join(''));
console.log(v.r
- [一起学Hive]之十五-分析Hive表和分区的统计信息(Statistics)
superlxw1234
hivehive分析表hive统计信息hive Statistics
关键字:Hive统计信息、分析Hive表、Hive Statistics
类似于Oracle的分析表,Hive中也提供了分析表和分区的功能,通过自动和手动分析Hive表,将Hive表的一些统计信息存储到元数据中。
表和分区的统计信息主要包括:行数、文件数、原始数据大小、所占存储大小、最后一次操作时间等;
14.1 新表的统计信息
对于一个新创建
- Spring Boot 1.2.5 发布
wiselyman
spring boot
Spring Boot 1.2.5已在7月2日发布,现在可以从spring的maven库和maven中心库下载。
这个版本是一个维护的发布版,主要是一些修复以及将Spring的依赖提升至4.1.7(包含重要的安全修复)。
官方建议所有的Spring Boot用户升级这个版本。
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