运动&读书征文 | 让身体和灵魂齐头并进

阅读

性格使然，除了非去不可的聚餐，我很少参加类似的聚会，三人以上的饭局，我就要考虑考虑是去还是不去，一来，身体原因不能喝酒，饭桌上总会有一些人逼着你喝，我应付不来，二者，酒桌上的对话就像飘在空中的纸片，不着边际。

这就给了我很多独处的机会。独自一人时，读书便成了最好的陪伴。所以，当我在现实中少了那些酒肉朋友的时候，我结识了村上春树，卡尔维诺，莫言，余华，卡夫卡。

我从不会掩饰对村上春树的喜爱。跟很多人一样，看他的第一本书是《挪威的森林》。原来爱情小说可以这么写。渡边，直子，绿子，木月，玲子。读完后有一种无可名状的虚无感。

就这样，我跟村上建立了一种看不见的联系。便把他所有的书都买来。从《且听风吟》到《海边的卡夫卡》，从《天黑之后》到《1Q84》。

直到看了《我在谈跑步时，我该谈点什么》，遇见真实的村上。原来，人不能只读书，还要运动，村上说，我写小说的方法大多是在跑步中学来的。

我不写小说，但我明白了，再不运动，身体就跟不上灵魂了。

运动

真正让我下定决心开始运动的，是在我查出乙肝之后，那会我去献血，然后被告知可能患有乙肝，去检查，医生说很严重，我万念俱灰。那会我在读莫言，我想，我会不会像莫言在《生死疲劳》里写的那样，不停的轮回？我消极的很，每天想着自己的病和生与死。

但是，书还是一本一本的读，这些书给了我某些程度上的慰藉。余华的《活着》和路遥的《人生》，《平凡的世界》就是那会读完的。这三本书看完之后，就像被抽了一鞭子，人生才刚刚开始啊，就想生与死？富贵阅尽了世间冷暖，从富家少爷沦落到一无所有，看着自己的儿子，女儿，妻子，外孙相继离开自己，他还坚强的活着。我明白了，活着，就是最大的幸福。我要像孙少安和高加林一样把平凡的人生过得精彩才对啊。

我开始跑步。

每天晚上，学校的五环体育场总会有一个身影出现，在跑道上，挥汗如雨。那就是我，我要把命运踩在脚下，甩在身后。这样，我从大三一直跑到大学毕业。

跑步的那些日子，我读完了莫言所有的小说，《蛙》，《丰乳肥臀》，《酒国》，《红高粱家族》……我又读了大部头的《基督山伯爵》，列夫托尔斯泰的《战争与和平》。

开始健身，是因为太太说我长得丑，我说我心灵美，我说我腹有诗书气自华。太太说，你先天差太多，读的书还远远不够。于是我在加大读书的量的同时，开始健身。因为我知道，好身材可以掩盖颜值上的不足，因为我知道，我要与乙肝斗争到底。

一天健身房也没去。在家徒手健身。俯卧撑，卷腹，深蹲……再到后来，知道有专门健身的APP。慢慢地，即便还是没去过健身房，健身也慢慢正规起来，每天训练那个部位，做哪些训练，做几组，做几次，如何热身和拉伸。

渐渐地，如同读书一样，健身成了一种习惯，成了生活的一部分。

纵使工作之后，我还是很少参加无关紧要的聚会，朋友喊我去聚餐，K歌，我也能推则推。

我享受我的生活方式，工作时努力工作，闲暇时读书健身，好好爱太太。因为我知道，灵魂和身体一定要并驾齐驱，齐头并进，才能活出精彩人生。当然，还有一个爱我的女人。