那么详细的讲解胸部西米,怎能不看?

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动作要点:

用胸腔两侧和后背部发力

想象身体有根中轴线 沿中轴线做弧形的旋转

肩不动  手掌不动  骨盆不动

注意要点:

放松 放松  放松

整个课程都是我自己翻译的, 尽量做到老师的每句话都翻译并且详细和生动, 让学员没有任何的学习障碍.

翻译老师介绍:

郑晓君,

传承了经典的肚皮舞风格,10年来积累了大量的教学,演出,文化理论和举办活动的丰富经验, 土耳其肚皮舞文化交流使者,多个大型交流活动组织者,是一位难得的全能型导师.

从2009年开始总结自己的丰富经验

着手编写<埃韵九元素系统>

并且与92肚皮舞线上课程合作,为了将自己多年的经验分享给广大的肚皮舞爱好者和学习者

先来上视频:


肚皮舞大师课程教学 肚皮舞教练班系统教材_腾讯视频

Johara是我们九元素系统课程的教练团队成员之一, 她的教学风格就是

仔细,耐心,一对一纠正, 同时又可以做生动的说明.

Johara对于基本动作的细节要求的非常严格, 每个动作要做到什么样的标准她都有详细的要求

大家来看看她最新的图片, 同时也是俄罗斯著名肚皮舞服装品牌POLINA的服装模特

她对动作的严格要求, 形成了自己独特的魅力风格


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当然舞台才是她最热爱的地方, 从16岁开始她就在餐厅开始表演,在舞台上, 她不拘泥于形式, 热爱自由和个人的创作, 可以来看看下面的表演


肚皮舞大师 精彩演出_腾讯视频

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