影响最大的人与想读第二遍的好书-原2018.1.28小结

图片发自App

1. 这周新发现app:

有三个工具，但是使用体验对自己目前没太大的帮助。

一、是网易蜗牛读书，可以每天免费看60分钟的书，在这上面看过一本绘本，挺有趣的，是各种有趣的联想，还有才看了一页的诗。

图片发自App

二、是大热的游戏旅行青蛙，老是忘记我蛙小六的存在，很是对不起他。

图片发自App

三、是在读书营里使用的一个文档软件:石墨文档。可以多人一起进行文档的修改与添加，只需要黏贴上去即可，很方便，但目前还没应用到其他的功能。

2.完成成果

这周把新生-七年就是一辈子电子书看完了，按照之前的想法，看到有感触的句子都记录下来了，还标签了很多页有兴趣和重要的书页。但是形成自己的东西和感悟的能力还是有待加强，下次要尝试自己产出的东西要比摘抄的多。

其中有一个方法论可以马上就用起来了:当无法选择时，生活给你什么你就用好什么，而后，关键是主动选择。

电钢琴已经送到了，也练习了，发现自己识谱的能力很差，要花很多时间找音，练了很久还是老地方，遇到困难了星期四去上课时请教下老师看。

参加了一个读书营，进行每天规定的写内容任务，目前还在预备期。

3.未完成的任务

这周的英语学习完全落下啦，没有去学短文和文章。

运动也停了，没有去练瑜伽和散步。

还没注册好bigone网站或otcbtc

4.效果与感想

这周的读书营里有两个畅所欲言的主题特别好。

一个是说说想读第二遍或很多遍的书。我选的是灵性卫士之征服心敌，我喜欢瑜伽，也喜欢它所提倡的内心平和与平静，这本书写了心意的很多种困扰并提出了与之相对的克服方法，现在我觉得精神健康比身体健康更重要，所以这是一本好书。还有一本书是假如给我三天光明，我想我会去读第二遍，去体会那珍贵的三天中作者想做的事。

二个是除了父母对自己影响最大的人，并教会了什么。我想了半天，觉得最近这几年，对我影响最大的人有一个是带我认识瑜伽的女孩儿慧娟，与她之后介绍我认识的shanti，她们教了我与世界和自己相处的重要的事:分享，利他，寻找源头的快乐，爱。这是需要一辈子去实践的。还有一个就是群主陈同学，在大学时就和他还有另一个女生一起创办了一个园艺小组，在学校的温室里得到了一个温床并每周在那活动。现在最近几个月他带给我了很大的影响:带我进行理财，分析我的忧虑，告诉我想让家人快乐，自己就要先得到快乐，丰富自己的内心，最重要的一点是他促进了我开始多读书，多关注外界，推荐了我许多好的书与公众号。在他的影响下，和读的书看的东西与关注的东西影响下，我这几年一直的沉闷状态发生了改变，我的生活也发生了改变，变得快乐起来，朋友也说我的状态变好了。一切在往好的方向改变。

很感谢他们。

5.这周关键词“坚持”，之前像上紧的发条那样神经紧绷，看书与学习的热情高涨，但这两周明显开始懒惰了，看书运动学习都很少，但是要对自己说:坚持下去，周期理论一样，高涨与低落是正常的，起伏变化也是正常的，但是总趋势要向上，并起伏变化减小，保持高速进步。