枫笛-晨间日记第88天

2018.12.20（周四） 晨间检视

❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离

就寝23:00晨起5:30

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【今日三只青蛙】

1.学习：易效能时间管理进阶十堂课《第4周4.2西方经典的时间管理理论》。

2.健康：精油护理&岩茶

3.工作：参加公司非生产项目调研会&将要求退回红花项目相关费用的函送达相关单位&准备下午调研会发言

4.家庭：陪伴女儿作业钢琴学英语逗狗游戏

【第三个90天12.1-2.28目标✊】

1.学业：易效能时间管理进阶课

2.坚持：易效能12个好习惯之晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视

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3.亲子：陪伴女儿，参加1月份广州钢琴比赛以及易效能亲子课。

【昨日收获】

❤️阅读学习：

❇️易效能时间管理进阶十堂课第四周《第4周》随堂练习之天文馆

学习的最好形式就是在玩乐中有所收获，所谓：玩索而有得！

还没有特别领会叶老师让我们观察自然的用意，但先尝试吧！

❇️读书《东藏记》

嵋遇到德国犹太人米先生一家

有书共读：胡适《四十自述》

文学革命的开始

❤️收集排程：

事业：审计&工程资料整理&与政府协商新城办公区规划问题

会议：非生产项目调研会

休闲：逗小狗&老师新烤岩茶&小赤甘

美食：潘潘的牛肉酱

❤️效能感悟：

接纳前两天的懈怠，只是身体告诉你该休息了，提醒你注意张驰有道，蕴蓄精力才能更好的开始新工作。

❤️家庭亲子：

1.第一次带女儿上了线上英语课，孩子特别感兴趣，强烈要求天天约课，但为了循序渐进，为了帮助孩子形成正确的学习习惯和方法，我要求她慢下来；

2.每天回家较早，能与女儿在她作业钢琴后游戏玩耍，给她讲我和她爸爸，还有其他几个她熟悉的叔叔阿姨小时候的趣事，孩子特别开心，都影响晚上入睡了；

3.女儿与姥爷视频聊天，检查姥爷是否按医生的要求，大声朗读唐诗，做呼吸的动作，姥爷很高兴，积极配合。

【昨日反省】

晚上和孩子玩的太高兴了，一不小心忘记了时间，导致孩子上床后太兴奋，难以入睡。

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：早起、饮茶

✅晚清单：精油、阅读、泡脚

【感恩分享】

1.感恩档案室同事帮我审核履历表；

2.感恩各位领导同事以及相关单位的积极配合，解决了多年的遗留问题，拿到了房产证。

3.感恩女儿积极主动的学习态度，在阅读、学习、钢琴方面有了极大的改变，进步非常明显！