思维导图+自我放纵的一周

#周检视# 尹淑娴201701030-20171105

百日目标检视

目标1：每日晨间日记

目标2：每周一书

目标3：每日冥想5分钟

本周成果

健康：

1. 早睡：5/7

2. 早起：7/7

3. 运动：0/1

图片发自App

家庭：\

效能(事+信+物)：

1. 20171031 教练晨会

2. 20171031 见习助教晚会

3. 20171101 拆书RIA

4. 20171101 G158_V3.0思维导图小组例会

5. 20171102 拆书RIA

6. 20171102 教练内训

7. 20171103 拆书RIA

8. 20171104 拆书帮训练营复盘

9. 20171105 G158_V3.0班会

成长：

* 输出思维导图之断舍离

* 输出思维导图之G153 3.0第四次班会会议记录

* 本周拆书获得一“很棒”评价

图片发自App

图片发自App

图片发自App

财富：

* 完成每月定期存款

社交：\

事业：\

休闲：

* 电影之全球风暴

* 敷面膜三次

* 2件

* 芒果牛奶冰

* 烤活鱼

图片发自App

觉察力练习

✅本周可提升的地方

1. 每日规划

2. 番茄工作法表单使用

3. 手绘思维导图输出

下周大青蛙（目标）：

1. 3拆书RIA

2. 学习思维导图输出