珍爱生命，远离“坚持”二字

嗯。最近有段时间没有更新文章了。身边的朋友调侃说：该不会是挤不出来了文字了吧。这倒是不至于。主要是基于一些方向上面的考虑，导致最近更新的少了。

不过有一个毛病一定要跟你们说：我发现自己的脑袋瓜如果突然闪现一个点子，还是会忍不住抓起笔记本电脑就敲击键盘唰唰的写，比如现在。

读书写作对我来说，已经变成了一种如吃饭喝水一般的生活习惯。我甚至于会喜欢上敲击键盘的声音，每天总想敲击那么几下才痛快。

读书也是如此。假如每天晚上不看点书籍，自己就会觉得哪里不对劲。这是我有史以来真正感受到习惯的力量。

反正以前书籍里面怎么夸习惯的力量，我就是当耳边风。哎，这又是证明学习是一个不可逆的过程的一个例子。

我现在回过头去看，有一个事儿一定要分享给你们：“坚持”这个词有毒。

我之前对于公众号写作的这个事情，我给自己定了一个硬性指标：坚持每礼拜更新4篇文章，还要备稿至少2篇。我在相当长的一段时间里面都是在“坚持”这个指标不动摇的。

那段时间我整个人的精神状态几乎可以用神经衰弱来形容。每天睡醒的第一件事是看看自己的文件夹。如果看到文章多了好几篇，就会心满意足。如果看到文章差不多要完了，就会咬咬牙绞尽脑汁的写。

我告诉自己：坚持坚持再坚持。然后我的神经就衰弱衰弱再衰弱，后来那段时间自己其实病的很严重。

“坚持”这个词语，一让人听起来就是这个东西好难啊，我学不会的，只能坚持做，坚持就是胜利。比如学英语的时候，动不动就来一个坚持，结果也没见多少人真正学会英语啊。

“坚持”这个词语，使得我们下意识的认为这个东西无比的难，甚至于成功进行了100天都要美其名曰：我坚持了100天，我坚持看了100本书，我坚持跑步100天等等。

我越来越察觉到：“坚持”这个东西反而会给自己的心理方面造成巨大的压迫。如果自己是下意识的认为自己是在坚持一件事情，那么心里的预设就是这个事情很难，自己既不喜欢也不想做这个事情。

直到所有的“坚持”在现在看来都变成了“习惯”。我的神经一下子放松了。我不是在坚持读书和写作，我只是在吃一日三餐。

读书是我最爱的面线糊，每天早上和晚上必须来一碗，我是在享受面线糊的飘香，是在享受读书的乐趣。

写作就像是我最爱的牛肉面，肚子饿的时候总想来一碗。我是在享受牛肉面的劲道，文章只是自我表达后的结果。

如果有一天，我发现自己今天不想吃牛肉面，那就搁着呗。改明儿再说，写文章如是。

无论如何，我不会对自己最喜欢的东西产生长久的抗拒的。至于偶尔的懈怠，这简直是再正常不过的事情了，一天三顿牛肉面也得把我吃吐啊。

最奇妙的是，也许只需要把“坚持”这个词换成一个“进行”或者其他的中性词自己的心里就舒服多了。这就是语言学的魅力了。

实际上，学习的本质不就是把更多原本需要耗费脑力来“坚持”的东西慢慢变成自己的自动化”习惯“的过程嘛。只有这样，自己才能越来越不费力的同时又能够做更多的事情啊。