连续背单词404天，我的单词量究竟是多少？

背单词

1、墨墨背单词

已经记不清自己是哪天开始决定每天背单词的了，幸好手机APP有记录时间，今天背完单词打卡，突然发现已经坚持背诵了404天了，一共背诵6696个单词。

我背诵单词本主要是三个：雅思、GMAT、SAT。当初认为这三个单词本里的单词自己不认识的应该居多，因为墨墨背单词免费用户只有600个单词空间，如果背诵自己认识的，一会就不够用了，那就需要付费购买空间。

所以背诵自己不会的单词本，可以实现单词量的净增长，而不是只是数字的增长。这6696个单词中，自己不认识的大概在5000上下，所以单词量应该净增5000左右。

APP是墨墨背单词

在英语的学习之路上，背单词是一件需要终身坚持的事情。关于英语词汇量，网上有一个可以参考的标准，具体如下

中考 1500~1600

高考 3000~3500

CET-4 4000~4500 大学英语四级考试

CET-6、考研 5500~7000 大学英语六级考试、硕士/博士研究生入学考试

TEM-4 6000~7000 英语专业四级水平考试

TEM-8 10000~12000 英语专业八级水平考试

GMAT 12000+ 国外MBA入学英语考试

IELTS/IBT 8000~15000+ 雅思/新托福英语考试

GRE 20000+ 美国研究生入学考试

英语为母语的成年人词汇量为20000到35000，一个平均的美国人在18岁的时候掌握的词汇量也超过了22,000。也就是说，希望能够进行完全没有障碍的阅读、交流，20000的单词量是必须的。

背单词

2、可以测试一下单词量

说实话，在写这篇文章之前我也不知道自己的单词量是多少，不过记得四五年前在扇贝单词或者百词斩上做过测试，大概是7000之间，所以我知乎上找了一个网站进行了三次测试，取平均值。http://testyourvocab.com/

最高一次为16500，最低一次为9800，中间一次为11200，这样三次取平均，约为12500。正好与坚持背单词以来的净增量相对符合。

最高的一次

3、背单词也有瓶颈期

我在3-4个月之前，就已经背诵了6000了单词了，但最近这100多天增长十分缓慢，才增加了600多个，因为确实之后的单词都是自己不是认识，从未见过的，允许我说一句：SAT太难背了，都是不认识、从未见过的单词。

虽然背单词的量没有增长，但单词的记忆程度却有提高。墨墨背单词采用的艾宾浩斯曲线，所以提高我们的记忆持久度，而且只有持久度超过90天，才算是形成了长期记忆，这个单词才算是真的记住了。

如图所示，虽然这几个月数量没增加，但质量提升的很明显。

记忆持久度>10天的词汇量占比97.54%

记忆持久度>30天的词汇量占比94.89%

记忆持久度>60天的单词量占比91.23%

记忆持久度>90天的词汇量占比80.05%

曲线

4个月前，这个数据是多少呢？4个月前，我快速的背诵了约6000个单词，数量增长十分迅速，但记忆持久度很低。

记忆持久度>10天的词汇量占比80%左右

记忆持久度>30天的词汇量占比50%左右

记忆持久度>60天的单词量占比20%左右

记忆持久度>90天的词汇量占比10%左右

所以，近期的这4个月，基本就是数量增长的瓶颈期，但看到记忆持久度的指标，我还是很高心的，说明自己并没有停滞不前。

关于未来的背单词之路，仔细分析近期的背单词情况，我发现这个瓶颈期近期确实不好突破了，或者通过单纯的背单词，已经突破不了了。如果还想增加词汇量，应该看英文书、英文电影、英文歌曲并且多说口语，在实际的生活场景中应用起来。

我是爱读书的高博士，感谢你来读我的文章

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