书名：《隐藏的自我－大脑的秘密生活》 | Incognito - The Secret Lives of the Brain
作者：David Eagleman
第二章 感觉的见证：体验到底是什么？The Testimony of the Senses: What IsExperience Really Like?
核心观点总结：脑探寻世界并主动提取所需要的信息。我们对外界的感知（视觉、听觉和时间知觉等）是由大脑构建的。脑对特定条件下执行某种行为会导致的后果进行内部模拟。这种外部世界的内部模型不仅对于运动很重要，也是意识知觉的基础。
我们的知觉不是对外界的真实呈现，我们只看得到我们（大脑）需要知道的。感觉容易被操控。仅仅因为相信某件事是真的，或仅仅因为知道它是真的，并不意味着它就是真的。
1. 意识的作用是将神经系统的活动突显为更简单的形式。不计其数的具体机制在下面运作－有些收集感觉数据，有些发送动作指令，大部分则在执行神经系统中的主要工作：组合信息、预测形势和行动决策。意识屏蔽了所有这些复杂性，为你提供一份摘要。
2. 人脑有1/3用于视觉。为了理解进入眼睛的光子流，脑要进行大量的工作。
3. 你对边缘的视觉远比你所认为的要差，因为平时你的脑会控制眼部肌肉，让高分辨率的中心视觉直接指向你感兴趣的事物。只要你的眼睛注视到的地方就会被清晰聚焦，因此你会以为整个视野都是清晰的。
4. 变化盲（change blindness）说明注意力的重要性：要发现事物的变化，你必须注意到它。
5. 你并不像你认为的那样能看到世界的丰富细节；事实上，你对进入眼睛的大部分事物都没有意识。脑只会处理视野场景中的一小部分，而不是视网膜接收的一切。
6. 脑通常不需要知道大多数事情－它只需要知道如何去解决问题和获取信息。它只计算需要知道的。
7. 除非我们问自己，否则我们对许多事情都不会有意识。我们对场景中大多数显然的事情都没有意识－只有将注意力转到上面，才会意识到我们忽略了什么。因此我们的直觉不是对外界的真实呈现，我们只看得到我们需要知道的，不会更多。
8.你不是在看周围的事物，你是在看你的大脑告诉你的东西。
9. 并不是眼睛面对着世界就会有视觉。要通过训练才能解读视神经传送的电化学信号。
10. 对于脑来说，信号来自哪里并不重要－来自眼睛、耳朵或是其他地方都可以。在你推拉、走动和踢到东西时，只要信号与你自身的运动相一致，你的脑就能构造出直接的知觉－视觉。我们不是用眼睛而是用脑在看。
11. 处理进入脑的信号最开始没有意义，慢慢就有了意义。脑的可塑性将影响深远：未来我们可能将新的信号直接输入脑，例如红外或紫外视觉，甚至天气或股市数据。脑一开始会难以吸收这些数据，但最终将学会这种语言。我们将会有新的能力，升级成2.0版的脑。
12. 脑是极为封闭的系统，活动主要是从内部产生的。例如：呼吸、消化和行走是由脑干和脊髓中自主运行的活动产生器控制的。在睡梦中脑是与常规输入隔离开的，因此内部活动是皮层刺激的唯一来源。醒着时，内部活动是想象和幻觉的基础。内部信号不由外部感觉信号产生，仅仅是被外部信号调整。
13. 脑环路优势：使得生物能超越刺激响应行为，提供了预测实际感觉输入的能力。
14. 外部世界的内部模型是一个很广的概念。脑对特定条件下执行某种行为会导致什么后果进行内部模拟。内部模型不仅对于运动（例如追逐或躲闪）很重要，也是意识知觉的基础。
15. 我们的预期会影响我们的所见。对周围环境的意识只有在感觉输入与预期不符时才会出现。当新情况违反了常规预期，意识就会启动，对内部模型进行调整。
16. 不仅仅只有视觉和听觉是由脑建构的，时间知觉也是由脑建构的。时间感－用了多长时间和什么时候发生－是由大脑构建的。这种感觉很容易被操控，就像视觉一样。因此首先要学会的是，不要相信你的感觉。