2018-08-26

我正在参加#21天自律计划# 的#白杨师姐写作陪伴营##百人百天计划#+087+邀请你来点评和参与@白杨师姐 @晨子_Sherry @张萌_萌姐

#白杨师姐写作陪伴营# 百人百天

第一个#21天自律计划#

2018年8月26日  19/21  陪伴人：白杨师姐

2.翻开自己给自己设定的目标，今天是第19天，围绕目标，今天是读书笔记，是商业软文，是课程总结，是考试总结还是论文呢？朝着自己的目标加油吧！

下半年目标：

目标1：早晨路上熟记单词10个，155/1390

目标2：坚持写作18/105

目标3：坚持健身2/51（一周3次)

目标4：专业知识学习

今日三目标

目标1：早晨路上熟记单词10个，75/70

目标2：坚持写作7/7

目标3：坚持健身1/3（一周3次）

昨日完成的任务，最重要的三件事：目标1、目标2

改进： 失败累积的是经验，成功累积的是更成功

习惯养成：1.每天10个单词，为后续的英语学学习打基础

2.每天看书一章节

周目标·完成进度

单词：75/70

健身：1/3

写作：18/21 （月）

阅读：2/7

专业知识：待定

健康·饮食·锻炼

昨日运动：无

今日锻炼：无

今日饮食：早上无 中午素菜 晚上正常

工作·思考

工作目标：哪里不够补哪里，除了学习没有更捷径的办法让你进步了

学习目标：每天一章节，学习思考《人生效率手册》，已完成：2/39

生活目标：全年额外收益1.5万，已收益:0 还差：1.5万

昨日反思

1.未完成事项：目标3

2.完成事项：目标1、目标2

3.原因：这周的这周的运动量没完成，安排运动的时间和开会时间碰上了，其实还是不够坚定，想改变自己除了学习没有更捷径的办法，学习就像缺水的海绵一样拼命的吸收水份才能让自己成长，只有学习才能改变自己，想要别人的认可，自己先认可自己。