我与跑步—缘起—记累计1500公里

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昨天天气很好，晚上跑完10公里，看了下数据，跑了第198次，累计里程1509公里。可能实际会更多，但从14年12月开始有记录以来，持续2年零7个月，一共跑了这么多。

虽然跟那些一年就狂跑一两千公里的人不能比，但对于长跑，我一直说些什么，也觉得到了可以说些什么的时候。

经常会有朋友问到，你是怎么坚持下来的？我一直的回答都是：喜欢，自然能够坚持。

缘起

2014年，进了一家创业公司，办公地点在青岛，当时业务刚刚起步，每个人都是火力全开，时刻战斗的状态。入职后的第一个月，28天都在外，状态就是，要么出差，要么在出差的路上。

这种高强度连轴转的状态持续不到3个月，整个人尽显疲态，精神和身体状态开始出现下滑的痕迹。

有一个月末，再次出差回到青岛，在办理酒店入住时，碰到同样出差刚回来的同事T总，聊起工作状态对人的消耗和产生的疲惫，他说你可以试试通过跑步调节。

他是一位运动爱好者，在新加坡读书时，就开始了长跑，还经常参加马拉松赛事。这是我后来知道的事儿。

他说明天一起去跑步吧，我们的酒店位置很好，离海边只有3.5公里。可以早上跑到海边看日出。虽然，我很怕自己完不成，太丢脸，但也想试试，还可以看日出，于是硬着头皮答应了。

第二天早上5点多，我们一起从酒店大堂出差，向着海边跑去。当时是11月的青岛，正值寒冬，大街上寒风凛冽，在北方生活过的人都知道，特别是海边，那种寒风，是如何能够穿透衣服，冷到骨髓。

我们穿着略显单薄的运动衣，快速地在大街上移动着；两个模糊地身影，在清晨空旷的大街上，显得异常孤独悲壮，只有早餐店的大妈投来了怜悯地目光。

前半程跑到海边，3.5公里，还没有什么问题，一是体力好，二是有期待，期待去看海，去看日出。

6点多，到海边，当时东方已经明亮刺眼，太阳开始沿着海平线慢慢升起来，那也是我第一次到海边看日出，景色确实对得起五点钟起床的这一路跑步。这是那次拍的日出照片：

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由于还要上班，在海边几乎没有做停留，就迅速往回赶。对于之前跑步从来没有超过5公里的自己，回程时的那段路，真是无比难受，感觉肺都要炸了，中途有几次都想放弃，想慢慢走回去算了，可T总一直在旁旁鼓励我，降低速度陪我跑。让我很惭愧，终于咬牙坚持到了酒店。

依然清楚地记得最终的实际距离是8.7公里，我当时不敢相信，自己居然也可以一口气跑这么远。T总说很不错，他第一次只跑了5公里，但现在他已经累计跑了1000多公里，那时，这都是我都不敢想象的距离。

那天觉得麦当劳的早饭特别好吃，连纯净水都觉得特别好喝，整个人一天都处在很嗨的状态，很神奇，也很美妙。

后来，不知道是爱上那天的日出，还是留恋那天早饭的味道，亦或者是享受那种一整天都很嗨的状态，总之，从此以后，一发而不可收拾，爱上跑步，跑向全国，跑到现在。

现在想想，还是很感谢T总，那个领我逼我走上跑步这条路上的人。

也许，我们的人生就是这样，总是在不经意间，因为遇到一些人而有所改变。有可能只是一句话，一个会面，一次跑步，一个推荐。

所以，现在我也很乐意推荐身边的人去尝试跑步，很愿意陪一些人开始跑步，踏出第一步，谁知道后来会发生什么，会不会像对我的影响那样。

这就像在荒漠里传灯，我把自己看到的那一丝光，传递给可能需要它的人。

可以说，开始跑步改变了我的生活，也一定程度上改变我的生命，而且，还将继会续改变下去。

这就是我与跑步的缘起。