《幸福家庭基础》-幸福家第一阶段总结

我为何来到幸福家？

结婚，组成自己的家庭，我们开心，快乐，同时也恐惧和害怕。身边的朋友都说，结婚了你就知道了，相处久了，你就知道了。似乎婚姻在她们的心里已经失去了当时期望步入婚姻时的模样。两个家庭的关系，亲子关系，夫妻两个人的关系，似乎把爱情应有的样子变得面目全非，不是婚姻里没有了当初美好爱情，过着搭伙过日子的想法，就是婚姻已经走到了尽头，再也回不到过去的夫妻关系。

于是在我自己的内心里，一直在寻求这样的课程，让我了解和知道，什么家，什么是妻子的角色，我该如何经营我自己家庭，让我们的家一直可以持续，一直有爱情的温度。

就这样，通过寻求丁丁的帮忙，在她的介绍下，我报名了幸福家的课程，走进了幸福家的课堂。

这四天的课程，我自己用了思维导图的方式进行了回顾，一个下午的时间，我仿佛回到了课堂，同时也发现了自己的遗忘的速度惊人。如果没有再课程结束后回家的和韩大爷的分享，以及在课后的实践 ，我对于课堂知识的记忆，已经只剩下30%了。

课程内容回顾

图片发自App

我的觉察和行动

在绘制家谱图的环节，完成了不完整的家谱图，我忽然能理解我原生家庭模样的根源。当我分享和父亲的关系是，我放下了对他的偏见和埋怨，正如老师所说：他给我最重要的东西，就是生命。这个在家庭的序位中，我无法改变，血缘的关系，就决定我永远是他的女儿。

那么如何处理呢？爱他如他所是，而非你想。

我感谢他给与我生命，感谢他让我来到这个世界。现在，我想把他对我的要求还给他。当然，他也没有要求什么，都是身边的亲人要求我要放下对他过去的不满，对他像对妈妈一样。自然，我知道不可能，所以，我要还把这些要求还回去，做自己力所能及的行动。

这个环节，我始终感受到的是，原生家庭，曾经是留守儿童，父爱缺失，不是自己可以解决的问题，我们只能面对它 ，接受它 ，然后自己用成人的方式来成长自己。

现在的我，一直在学习如何成长。