晨間日記

『2019/1/7早安』朱曄菁 74/90 359/3650天

臘月初二 周一 上海 多雲5°-8°

【昨日早睡】10:33

【今日早起】5：48

【今日青蛙】

1.發送電子版合同給到合作方

2.發送圖片和產品樣板

3.整理計畫書

4.購買春節禮物

【昨日青蛙完成情况】

1.周檢視✅

2.網站更新✅

3.朋友計畫書問卷✅

4.整理書本✅

【90天小目标】

1、減肥5公斤（已經減重4斤）

2、精讀12本電子書6本紙質書

完成六本電子書籍

①《談話的力量》

②《認知天性》

③《終身成長》

④《傳染》

⑤《掃除道》

⑥《即興演講》

⑦《自卑与超越》

⑧《向前一步》

⑨《非暴力溝通》

⑩《掌控談話》

11.《商戰》

完成紙質版書籍

①《斷捨離》上

②《斷捨離》下

③《吃掉那只青蛙》

④《向宇宙下訂單》

⑤《刻意練習》

⑥《養育男生》

⑥《整理家》

3、完成MDRT百萬圓桌

4、簡書開專欄 三本書精讀閲後感（完成3本）

5、參與簡書挑戰日更第46天

6、挑戰60″朗讀第17天

7、給兩位線上伙伴寫簡書（完成二人）

【昨日收获体会】

分享和幫助他人可以獲得極大的快樂！

【昨日反思】

沒有考慮清楚的事情不能開口

【一句话能量】️

由內而外的修煉自己的心

                                            ～～～曄菁