晨间日记|2018年10月19日

昨天是什么日子？

扎最后一针促胎肺针，超级疼。

终极目标：

事业有成、个人成长、家庭幸福、人际良好、财政自由

最重要的三件事：

1.学习得到课程，学习职场写作课程。

2.咨询并整理新生儿落户、新生儿医保办理等事宜。

3.遵医嘱做检查。

最美好的三件事：

1.怀孕以来，胎儿一直小于孕周，内心经常有些担忧。没想到这次B超结果，胎儿居然跟上了孕周，完全是意外惊喜！和身边的亲朋好友，都分享了这个消息，大家也都觉得很开心。并且，在与医生沟通得知，我现在的状态非常不错，可能比预计坚持的时间还要更长一些！生命真是充满奇迹！

2.再一次感动于老公谨慎的性格。与老公相比，我虽然行动力比较不错，预先准备的意识也很强，但是，对细节不够有耐心。因此，在打听了新生儿医保办理时，知道个大概，就觉得自己已经完全清楚，不必再细问。结果在老公的提醒下，详细打电话询问时，才发现，还有许多准备工作没有做。真是太感谢老公的谨慎性格啦！要不然，到时候肯定手忙脚乱！

3.在新一轮血糖检查中，结果很不错。原本担心之前扎促胎肺针的升糖影响太大，没想到，扎完半天就代谢掉了。估计我现在对糖的吸收能力大有提高了！未来食谱可以拓展一点点啦～

周目标·完成进度

1.专业进度：职场写作课程进行到第6课。

2.工作进度：阅读图书4页。

3.保胎进度：正常推进。

4.理财进度：定投10元，整理最近账单。

5.人际进度：结识新的打卡同伴。

学习·信息·阅读收获·思考（300-500字）

1.马斯洛需求层次理论将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

生理需求是最基础的。人需要满足基本的生存需求，才会逐步追求上层需求，尤其是自我实现。如果一个人整天为自己在哪里填饱自己和家庭的肚子而担忧，就很难有机会关注内在的需求，实现自我抱负等等。

2.沙盘游戏能清楚地说明来访者的内在象征世界，并为其提供了表达的场所。但沙盘游戏的体验是外倾的、言语的以及聚焦于外部环境的日常世界带来了平衡，能够导向更为开放、均衡以及整合的生活方式，促进心灵自然的愈合。因此，沙盘游戏还是更多的调动来访者自己的潜力，来自助，才是关键。

然而，这并不意味着治疗师与督导师没有存在意义，反而，其觉察力的大小反而更更影响来访者的自我觉察以及自愈效果。

今日计划三件事

1.继续学习得到课程。

2.继续阅读《沙盘游戏治疗的督导》，补上之前的欠债。

3.完成职场写作课程的作业。