女性之光——真实女人瑜伽课

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水瓶年代 · 作为新时代的女性

你如何看待你自己作为一个女人，其实是整个社会如何看待你作为一个女人。因为你代表着整个社会，你，是一切的创造者，是一切的开始。而事实上，这个世界上的一切都是女人创造出来的，一切都是女人孕育的。每个人类都是在女人的觉知中成长起来的，所以，每个女人都是每个人类的第一位老师。

当你看着天上的繁星，当你倾听着自己的呼吸时，你问过自己是谁吗？看着月亮，看着潮汐，你是否意识到月亮也是在影响着我们；我们生活在这些高楼建筑中，没有大自然、没有树木围绕着我们，去提醒我们自己是谁。当你碰到困难和麻烦的时候，你是否能对自己说：我是灵魂的展现！当你面对人生的变化，周围的一切都变化无常，好像就在暴风雨之中的时候，你是否能告诉自己：我是生命的呼吸，我是生命的流动！这其实就是一种觉知的状态。作为女人，要知道自己从哪里来，更要认识到自己的无限性！

在现在这个时代，作为女性，我们面临多种身份的切换和各方面的压力，从来没有人告诉我们该如何做一个女人，如何去平衡各种关系和事物！仿佛作为女人就应该天生知道！但其实女性需要更多的空间来让自己建立起对自己的正确的认知，从而能够像一个真正的女人那样生活和工作。当一个女性内外和谐，对自己有非常清晰和正确的认知，她就可以在生活中自由发展自己的天赋、优雅与爱，让孩子和丈夫在她的滋养下身心健康，家庭幸福快乐，在展现她的使命的同时，使整个社会都因此而受益。

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性之光•影响世界的女性力量

女性之光——《真实女人》课程将帮助我们开启女性能量，帮助女性找到自己的身份和内在力量，为自己和家人建立更和谐快乐的生活。我们将应用昆达利尼瑜伽技术为女性开启更广阔的视角。 

 

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Nam Nidhan Kaur

女性之光创始人

“我创立女性之光有两方面的原因，Yogi Bhajan的教导改变了我的生活，也拯救了我的生命，在我环游世界并教授讲义的20年里，我一直希望能用这份讲义来丰富女性的内心，并提升她们的自我认知，这些授课内容的主要目标就是要帮助女性加深对自己的了解，我努力帮助她们建立自我并认识自我，只有当女性拥有了对自我的正确判断，命运和人性才能发生彻底的改变。”

当一个女人懂得自己是谁，当一个女人发现自我内在世界中直觉的能量，她就将明白该如何改善周边环境 ，她将知道该如何打造健康的生活环境和人际关系，她将知道该如何成为一个具备人性特征的个体。

——Nam Nidhan Kaur

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女性连接着一个家庭、一个社会乃至一个国家的兴亡，上天赋予女性如此重任……                  作为女性的我们，在感到自我肯定的同时,必须去认清这一举足轻重的使命，更重要的是我们要回归到自己本身，去活出优雅、真实，成为真正的女人。

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开启《真实女人》课程的目标：

一、为女性的自我认知和自尊提供方法。

二、使用人性学教育理念重新定义女性及其形象。

三、使用Yogi Bhajan所教授的昆达利尼瑜伽和冥想技巧作为工具，为14岁至99岁的女性提供自我认知、自我接纳和深度疗愈，同时为女性的情感控制提供空间。

四、围绕女性本性和潜能的女性教育。

五、激发女性对其自身内部及外部领导力的意识。

六、体验和练习能够疗愈情感创伤与痛苦的昆达利尼瑜伽技巧。

七、提升自信心和内在力量。

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女性之光《真实女人》共有八个主题：

第一课：发现你内在深处的女性

第二课：重塑自我观念

第三课：自我安全感的根基是你自己

第四课：真正力量的源泉：直觉

第五课：容光焕发的影响

第六课：平静的女性：如何面对压力

第七课：做一个非女性世界的女性

第八课：女性的领导力：构建全球人类大家庭

【课程时间】：2018年12月22号-2019年3月每周周末一次，每次两小时。

【课程费用】：200元/次

全部课程的所有收入除去场地费以及成本后，将全部用于中国女性之光的女性公益项目，并将持续的服务当地女性。

【课程地址】：

苏宁生活广场今兮茶社

【授课对象】：

18岁以上的所有女性，无需任何瑜珈基础。

【报名咨询】：若蓝18912082827（微信同）

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【授课老师】：若蓝Prem Siri Kaur

拥有一个幸福快乐的三口之家，一位孩子的母亲。喜欢阅读，瑜伽，素食，自我探索，热爱生活。2012年结缘昆达尼里瑜伽，2013年深入学习昆达利尼瑜伽，受益于昆达尼里瑜伽教导。发愿致力于传递昆达利尼瑜伽，让更多女性受益，生活得更加健康、快乐、神圣！同时致力于传承YOGI BHAJAN对女性的教导和服务。

昆达利尼瑜伽KRI国际一级教师认证

昆达利尼瑜伽KRI国际觉知孕育教师认证

昆达利尼瑜伽《女性之光》教师认证

让我们用女性的光芒去照耀自己， 照耀身边所有的人， 照耀这个美丽的世界。