第3篇周记（8.05-8.11）

本周收获：

一、宝宝完成

1 学习～每天早起吃早饭，练习钢琴1小时。

高徒数学课10节每天一节还剩2节，猿辅导开发思维课已经上完，只剩作业。画画课补了两节，还剩最后一节。

英语每天都坚持了典范英语和趣配音，现在发音很好，而且，简单的句子都可以自己独立读出来了，语音语调都没有问题，看来1a的典范英语基础确实打的好。趣配音都给她选的简单的。

目的是不急，把基础单词一个一个打匝实，也是为了让她觉得英语简单，培养兴趣，事实证明，不去盲目的弄难的，是对的，她现在已经不怕英语了，而且有点小自信，我觉得这个培养很重要。基础发音，英语语调，自信培养出来了，后面都是水到渠成的事情。

2 运动～坚持跳舞毯运动1小时左右，感觉跳舞毯买对了，每天的跑步，让我减肥，让她不但有足够的运动长个子而且，不断的比赛加速，相信她开学的时候体育跑步肯定会很快速。因为确实提高了身体机能。

3 午睡～没有坚持，只睡了两天。这个有点恼火，因为后面要上课，就没再继续了。

4 笑脸计划～宝宝已经完成了，两个星期的笑脸计划了，准备下周一带她去看哪吒和玩汤姆熊60元币。她的表现很好，其中，我有问她会不会觉得我每天让她学太多，她说会，但她知道我是为她好。我当时就有点欣慰，她看到我就说妈妈你能不能不要每天都那么不开心。宝宝很敏感……其实她是个很宽容的宝宝，是我的福气。

二、我的完成

1 自媒体～我已经发布了9篇文章了。每日统计数据。其他5个平台，除了今日头条和百家号无法发布，其他都可以有序发布了。

选取使用一个合适的编辑软件。把自媒体助理的课程有认真看了一遍，关于公号排版的文章认真学了一遍。

找到了最合适的和周老师沟通合作的时间安排方式，并开始运用。

只是我自己的公号和今日头条都还没有开启，下周必须把这个事情落实下来，必须行动。

每日分析公号排版，分析了4篇。

2 易灸灸

坚持每天的铁军计划要求，本周加了两个新的好友，一个是邻居，一个是读书营成都的老铁，以前的同事瑶和老公朋友娜都又开始联系。

将所有关于易灸灸的群里的文章和资料全部下载学习，不再拖延了8.11完成的

3 个人收入～每周六日写单子，有效将8月时间全部用在公众号上，

开始有意的给我的客户进行职业生涯规划的指导，并进行微课堂的培训，将我的服务延伸，

从808的2443客户开始，我8.11解散了我的团队群，准备以后都单线联系。提高效率。

8.11更新了资料库，以便更好使用。以后每周抽出一小时时间更新，不再累积。

4 其他～

运动～每天坚持和宝宝跳舞毯上跑步400×5=2000公里。跳舞3-4次，本周体重，已从121.5减到118斤，减少3.5斤。

英语～每天宝宝读的时候，我也开始跟着从基础打匝实，锻炼发音。

画画～参加了娟娟的画画班，每天跟着走。

5 问题？

1 我觉得我的生活内容太多了，杂而没有重点。精力分散，就像媛姐说的，我要聚焦做两项并做好，不能让自己什么都做，这样那样都做不好。

2 我要学着总结我的IP了，我的标签是什么。有什么比较突出的成绩可以让我去证明自己的呢。不想再去做浪费时间的事情。

3 吵架了，是的，我见不得一个男人每天就是睡懒觉无所事事做一个晚饭，而且用信用卡透支生活。

很多事情累计在一起，让我已经不愿意跟他有任何牵扯。也不愿意被他利用，如果以前也许是可以，但现在不愿意，因为觉得，他根本就没把我当家人，只是当成一个可以用的人，有用对他有益处，才会去做一些事，就算这件事对我也有益处，但我不愿意再去配合了。

6 下周计划：

1 写作，成长，人力的计划完成，并开始确定一两个方向进行深耕。

2我要学着主动，积极处理问题，而不是躲开。通过一些事情的解决从而提升自己的能力。