生涯规划-CD模型

     生涯规划师中谈到职业适应的时候会用到一个模型，叫CD模型，那么何谓CD模型？CD（Career Development）模型即职业发展模型，是古典老师基于明尼苏达工作适应论（Person-Environment Fit Theory)之上所开发的职业生涯诊断工具，CD模型强调人与职业的互动关系，揭示出人具有自身的能力和自身的需求，而工作也有其需求及给予，两者间是互动匹配的关系。通过对自身能力、自身需求、职业要求、职业给予这四方面的诊断，迅速定位职业盲点，找到解决职业发展的脉门。

     人与职业的关系是：当自己的能力满足企业（职业）的需求后，职业会给到相应的回馈，这个回馈能满足自我的需求。

成功线是有的人当能力满足职业的需求，就能获得成就感（即成功）；

幸福线是职业给到的回馈能满足自我的需求就能获得幸福感。

      每个人都想要即成功有幸福，那就看在你的职业中自我的能力和需求与职业的需求和回馈是否能对应上。

CD三问

Q1：你希望更加成功还是更加幸福？你是卡在哪里，不够成功还是不够幸福？

Q2：这两者的关系是什么？哪一个是重心？先解决哪一条线你会更满意？

Q3：a.成功线：到底是能力没有满足需求？还是职位需求不清？

b.幸福线：到底是职业无法满足需求？还是自我需求不明？

    生涯导师古典提出在CD模型中的两种不同的职业适应策略，愿景导向的leader策略与资源导向的follower 策略，并通过对于生涯三阶段的定位确定自己的职业调试方案。

下面分别是follower和leader的需求方向分析

      follower是从能力出发，（提升）能力满足职业的需求，职业回馈满足自我的需求，需求被满足后能力再提升。这种方向的循环属于follower模式，大学生、职场新人都属于follower模式。

     leader是从自我的需求出发，找能满足自我需求回馈的职业，职业的需求能被自我的能力满足，能力再提升，自我需求再提升再寻找能满足回馈的职业。这种方向的循环就属于leader模式，经理、高管等都属于leader模式。

     比较常见的案例之一：有一种来访者现有的职业无法让自我的能力得以施展，要跳离又能力还不足以，（比如在事业单位的人），这时可以尝试的一种方式是“曲线救国”，即不直接跳离现有职业，培养第二职业，以自我需求（即自我能力的满足）去找能职业（这种职业的需求能被自我的能力满足），继而职业回馈给自我，自我能力被回馈满足，形成循环！

     在CD三问之后还有4P(针对自我能力和需求，职业需求和回馈四个方面出问题所对应的方案)。

4P

提升职业能力方案

1.定目标

设定本阶段自己可达成的恰当目标

2.找差距

通过清晰岗位的要求列出自己和岗位要求的能力差

3.做计划

制定清晰的阶段性的能力提升计划

4.调结构

调整自己的能力结构

清晰职业要求方案

1.勤沟通

通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求

2.深观察

通过企业要求矩阵图关注以前没有关注的隐形要求

3.看趋势

时刻关注企业和职业的变化趋势提前做准备

4.跟导师

尽量寻找优秀者做职业导师，少走弯路

企业要求矩阵

满足个人需求方案

1.明需求

系统探索职业价值观，系统了解自己对职业的需求

2.找重点

清晰本阶段自己最核心，需要满足的2-3个核心需求

3.调方式

主动调整工作状态，找到当下满足需求的方式

4.寻资源

调动自我和企业资源探索更好自我满足的可能

提高个人回馈方案

1.观全局

以职业回馈的全局计算受益（钱，发展空间，情感）

2.看长远

看到本岗位，未来可能的职业回馈

3.先调查

通过职业调查做出恰当的自我身价评估

4.再要求

与企业合理地提出要求，新的待遇要求

      古典老师说，虽然我们无法走到自己想要的方向，但是当自己的力量越来越大，那么最终的方向也会离我们想要的越来越近。