凡事都有两面（2017-05-24感赏234）

今天上午幼儿园举行远足活动，我陪儿子一起参加，发现儿子有些粘我，不知是否因为这次日本出差造成的，晚上夫君也说我不在家的几天，儿子都不肯和他一个被窝睡，另外儿子还是有些受不了别人的不是赞美的话语，让我意识到是不是平时夫君陪伴的少了或者说我们对他太太纵容了或包办太多了？我知道一切的问题都是来提醒我更好的改进的。

可能真的是聚焦什么就会吸引什么，下午接了儿子和邻居小伙伴后，回家我一直在忙着回复邮件，后来才注意到儿子因为埋怨邻居小伙伴不听奶奶的话而不开心，进而有情绪不肯陪小女孩玩，在我劝说无效后，我生气地说:如果你这样对待朋友的话，没有朋友愿意和你玩，又和他讲了之前讲过的类似的故事，就去做自己的事情了，后来听到了他们房间里传来的笑声。我在想可能真的是平时的话说太多，让他当成了耳旁风，我是需要改进对待的方式方法了，要努力做到减少唠叨，提醒，表达自己的愿望和感受而不动怒。

下午女儿到了该回家的时间还没回来，我有些着急，等了会还没有，渐渐开始担忧起来，和同学妈妈打电话确认看到女儿出来后，又和经常与女儿一起的同学爸爸打电话，得知也没回家，心里有些害怕，也不敢给夫君打电话，也不敢让自己再往下想，还好一会同学爸爸打电话说她们在文具店，现在已经开始回家了。我这才放下心来。回家看到女儿没有指责她，只是告诉她超过了平时放学的时间不回家，我会很着急。希望也相信她通过这次能够记得按时回家，不要让家人担心。

后来女儿告诉我今天三科都考试了，但是语文考的非常差。自己分析可能是因为太骄傲了。我告诉她这个时候提醒你是好的，可以把掌握不牢的再次巩固。我们平时的测试不算什么，我知道你是考试型选手到最后一定会超常发挥的，女儿情绪也很低落，说今天有了挫败感，英语也不知道怎么样，数学感觉也不是太好，我知道女儿是因为语文考砸了而引发对另外两门课程的负面情绪，这很正常，谁都不可能总是处在高昂的情绪状态，相信这更利于女儿发现不足，自我调整，也是她更好成长必经的过程。

今天学习了如何更好成长，处理好夫妻关系的分享，学习到:1，保持觉察的状态，让自己有意识的活着，活在当下，2，接纳和臣服，接纳所有的情绪，好的，不好的，相信宇宙会给我们最好的安排 。接纳自己的不完美，臣服所有的境遇。 3，当自己情绪不好的时候，学会转念，静坐，冥想，及时清理和疗愈自己的情绪。4.爱与光，活在赞叹和感恩中。5.祈祷。从现在开始觉醒，相信自己，会越来越好。

今天更加领悟了凡事都有两面的道理，要做的就是从所谓不好的一面去发现藏在里面的彩蛋，去用我们的正念去更好地经营自己的人生，帮助自己的家人更加有力量！