靈修八步

什么是灵修﹖

灵修就是与神相交，与神约会。在约会时，我们会听神说话(读祂的话，默想祂的话和应用祂的话)，也会向神倾心吐意，向祂发出赞美和感恩，为有需要的人代求，向祂认罪及陈明自己的需要等。灵修是基督徒越早学会越好的一门功课。那么我们该如何做呢？以下是8个可行的操作步骤，不妨试试看。

1.經文摘要 (10-15節聖經經文)

每次灵修只选10-15节左右的经文，不必贪多。然后把經文讀一遍，瞭解經文大概的內容，整天要常常默想此段的經文。我常用的是《灵命日粮》这个小册子，每天都给你选好了今天的经文。并且还附带一篇灵修短文。

2.神是一位怎樣的神？

從此處經文來思想我們的神是怎樣的一位神，这些经文讲到神的哪些属性？神如何行事？等等...透过圣经来認識神，这点很重要。因为圣经是神的特殊启示，让我们认识你我所信的神是怎样的一位神。

3.領受的恩典或應予感恩之處

領受神透過今天的經文賜給我的恩典並獻上感恩。

4.領受的真理、教導或教訓

經文中如神的命令、託付、安慰、勉勵、應許、警戒、責備，要效法的榜樣和要遠離鑑戒等。

5.應用與實踐

審查自己，並應用在自己身上，具體應用帶來生命的改變。

◎願意選擇一種討神喜悅的態度來面對某人或某件事。

◎願意改變或調整一種錯誤的信念。

◎願意堅定一份神託付的責任。

◎做一件神感動你去做的事，包括時間、地點、內容，來回應今天的領受。

6.聆聽

A.放一些輕柔的輕音樂。

B.安靜等候神幾分鐘。

C.神會藉著聖經的話語、意念、內心的感動、圖畫……向你顯明，使你得 安慰、造就、勸勉。

7.禱告 (回應神)

8.寫題目

將今天的感動用一句話濃縮總結，寫出題目。

※要訣：簡單的寫，只要自己看得懂、會記得起來即可。

有時不一定能八個步驟全數完成，沒關係！讓我們一起向著標竿直跑！