60/70 小自班 023 心理学文章

在原始社会，当原始人面对一只忽然跳出的大狗熊，就会瞳孔放大，血压升高，心跳加速，肾上腺素上涌，拔腿就跑。这是面对危险时人的本能反应，这种情绪叫恐惧。

当代社会，天下无熊，但很多人仍然觉得“熊”在身边，惶惶不可终日。不论啥时候，总觉得心里发慌，这种情绪，叫做焦虑。

这“熊”，可能是领导含威带怒的一撇，可能是股票明日的涨跌，可能是婚姻关系的渐行渐淡……也许什么都没有，只是你想多了。反正，危险似乎总是无处不在。

周国平先生说：“许多时候，我们不是作为生命在活，而是作为欲望、野心、身份、称谓在活，不是为了生命在活，而是为了财富、权力、地位、名声在活。”以致有些人“不去听也听不见生命本身的声音了。”

If we all end up dying, what's the purpose of living?

（如果早晚都要死去，为什么还要活着？）

穿上刚强的盔甲，任心力交瘁；

故作淡定的表情，任汗流浃背。

我们的情感无处安放，

我们的内心——混乱，动荡，不安，焦虑……

随波逐流，我们与我们的内在生命渐行渐远。内在生命，体现的是生命的品质，惟内在的生命，才能使人更加富足，强大。那我们该如何活出生命的品质呢？

在不确定的年代，

唯“三感人”

可从容自在，活出品质。

——“三感人生”——性感、美感、灵感！

未来世界将属于具有高感性能力的另一族群——有活力、拥有发现美的眼睛、具有同理心、能观察趋势，以及为事物赋予意义的人。

性感：并不是平常理解上的视觉上的性感，当我们谈论性感，我们谈的是对身体的热爱与打开，是生命力的展现。希腊艺术伟大，它是第一个将身体的美、自由、健康公开赞扬，并把它变成艺术形式。肉体的美，精神的美，从不对立，唤醒性感，就是唤醒生命力！

美感：今天我们全都属于艺术产业，或者说，我们的事业与美感已经不可分离。在上世纪遗留下来的工业化生产结构，社会高度追求高效率、程序化，然而，随着时代的发展，一切早已悄然变化。举个例子，低阶设计产业接手画图、测量和批量生产，而独具美感的设计师，以muji为代表，他们强调美，倡导对生活的品味，一再延伸至对生命的感受，体察人与人、人与空间场域微妙共鸣，如此，才能让世界和我成一个整体合一。

灵感：每一个人，从失去对生活的灵感开始，就将忘却对生活的觉知：在困境中不得而出，在风云变幻的环境中被动行走，浑浑噩噩，不知终日。生命的本身就是一条流动的河流，而灵感，就是那个让水得以自然流淌的源泉，找回对生命的灵感，意味着找回身体、头脑、心灵三者的合一，活出完整生命的高品质！

“三感人生”不困于时代的快速多变，不惑于内心的焦虑迷茫，她诞生于身体的智慧，做有身、有爱、有灵之人，助我们在时代变革中活出品质生活！