003《涉足荒野》..在旅途中寻回自我［旅行01］

人生漫漫长路，总会遇到挫折和悲伤，沉沦永远只是逃避。拒绝行尸走肉，继续生命的意义，就需要重新寻回自我，找回属于自己的生活轨迹。

故事改编自美国作家谢莉尔·斯瑞德独自一人踏上Pacific Crest Trail 远足之路

出发前

一帆风顺的生活让人舒心安逸，而悲痛和打击才真正会让人成长。事业和家庭我们都能通过努力和规划构建出对应的路径，而疾病和意外并不能彻底地远离。对于我们不能通过努力去解决的事情，就需要有强大意志和信念去支撑应对痛苦的生活。人最可怕的并不是失去，而是精神和情绪的崩溃，没有了意义之网承载的人，生活将支离破碎，成为行尸走肉。

通过纵欲获取即时反馈的快感（滥交、毒品、游戏、赌博等），只是通过短暂刺激获得瞬间的安慰，然而这种多巴胺的奖赏根本解决不了痛苦根源，只会走向成瘾的恶性轮回。幸好女主在沉沦中的某一刻获得了觉醒（造成关键刺激的原因没有交代），知道自己不能再如此混沌下去，下定决心主动寻找一只“大怪兽”，通过外力来撕破这种境况。

当我们渴望出走，期待在路上，就说明我们对自己的生活现状感到不满意。这种不满或许来源于现实的悲情，或许是达不到预期的失望，或许是对环境不满却无力改变的无奈……我想漫长人生中，必然会遇到艰难和苦痛，而这些正是我们心志成长的最大推动力。顺风只是让躯体位移的更快，而逆风才能磨炼出可对抗风浪的体魄和意志。

旅途中

1000英里（约1500公里）负重无外援独自长途徒步的旅程，类似于自虐的朝圣之路，只是一种寻找内心自我的方式。旅行的最大意义就在于离开你原有的生活，抽脱出那些制约着自我情绪的一切束缚。然而平凡的我们，现在往往将旅行看作成一种娱乐方式。旅游观光是旅行最浅薄的层级，价值只在于度假放松过程中身心充电，然后再次进入机械化的原有生活中继续消耗生命。

艰苦和独自的旅途，能让人彻底地认识自己，路上遇到的所有问题都只能靠自己双手去解决。没有他人的依赖，也没有他人的牵扯，整个世界就只有自己的存在。这个过程就是一个大型的心流通道，有明确的目标，有每一里路的反馈，每一步前进都是一点激励。寂静无干扰的旅途环境，是自我反思的最佳环境。早上是对肉体的考验，晚上是对精神的洗礼。

路上不断闪现的回忆，有快乐有悲痛，如果不将痛苦的回忆跨过放下，一直沉浸于伤痛的负面情绪之下，持续的内耗就让成瘾多巴胺有可乘之机。美好的生活需要去做当下快乐并有长远意义的事，而地基却是稳定的情绪控制能力。

路上的人遇，是旅行中最有趣的未知。 风景你可以预期，人性常有惊喜

涅槃重生

只要还活着，人生的旅途就要继续，就要去努力追求幸福感。过往的任何经历都是自己的历史和财富，无论痛与乐，都是塑造和雕刻独一无二之自我的原料和催化剂。无论是摆脱泥潭或穿越荆棘，只要重新站起来，继续前进，人生永远还会有美好在前方。

只要有目标、追求、努力、坚持，总会达到你期望的终点。

别名：《那时候，我只剩下勇敢》