高研院附近跑步线路推荐

线路1（小资路线：曙光绿地道，距离1.1km，建议用时7min以内）

线路描述：东起曙光医院3号门南侧小广场，西至三八河路（不通），中间可通过川杨河桥下穿过科苑路。从高研院后门出发，过川杨河桥，下台阶即到。单程距离约1.1km。

优点：长度适宜，道路平坦，无机动车，有河景，有树荫，安静凉爽。

缺点：天黑后无路灯，此处应该投诉；东段经常有曙光医院病人出来遛弯，注意避让。

                               线路1

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线路2（情怀路线：高研院和上科大环线，距离约4.4km，建议用时30min以内）

线路描述：杰科路（起/终点）->集慧路->环科路->金科路->海科路->科苑路->杰科路（起/终点）。其中高研院外围路段约900m，也可作为初级跑者路线。

优点：不走回头路，人少安静；奔驰在国家科学中心核心区，我们跑得是情怀，有木有？

缺点：现在感觉是围着工地在跑，空气质量悲观。

                             线路2

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线路3（趣味路线：线路1+线路2（杰科路段），距离约1.5km，需要上下台阶，建议用时10min以内）

路线描述：从高研院北门嘚瑟地起跑，然后爬上几级台阶，小跑几步就过了川杨河桥，最后把臭汗洒在曙光绿道的树荫下，不会污染了河这边我们的净土。

优点：道路形势多变，更有趣味，热量消耗更多，有点越野跑的小味道。

缺点：这么一点点路，这样上蹿下跳是不是有点作？

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线路4（内部路线：高研院院内外环，距离约1.5km，建议用时9min以内）

路线描述：东西长度约550m，南北长度约200m。

优点：安全，路面平坦；除了上下班高峰期，机动车很少，但还是必须在路边安静地跑，中不中？

缺点：直道太长，多跑几圈会有绝望感；熟人太多，跑姿不能太销魂。。。

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