好益测：怎样才能住得更安心？

10月10日是辛亥革命纪念日，这个大家应该都知道，但是你晓得今天也是世界居室卫生日吗？

这个卫生日听起来就很冷门，为什么要设立这样一个纪念日呢？

上班、上学，我们待在办公室、教室；下班、放学，我们回到自己的小窝。可以说，普通人一天中的大部分时间都是待在室内，如果室内的环境不好，对身体也会有影响。

举个例子，长期接触焦油、煤烟的火力发电厂工人、长时间租住地下室的人，比起普通人患肺癌的风险会更高。

世界居室卫生日的存在，就是提醒大家重视室内卫生环境，避免因为居室环境导致的健康问题。

需要注意的室内环境问题有哪些？

1

装修不合格

不合格的花岗岩、大理石等装潢材料，可能导致房间氡气超标，诱发肺癌。

不合格的人造板材，如人造木板、胶合板、复合地板等，释放的高浓度甲醛会刺激人们的眼睛、呼吸道黏膜。如果长时间低剂量吸入，会造成慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱，甚至胎儿畸形、癌症。

不合格的涂料释放的高浓度苯，即使短期吸入，也可能会造成中枢神经刺激甚至麻痹，如果长时间低剂量吸入，可能会导致再生障碍性贫血，甚至白血病。

不合格的软装材料，如地毯、窗帘、沙发套等，可能会导致皮肤瘙痒、皮疹，甚至可能释放甲醛。

2

厨房污染

油炸、煎炒食物时，高温烹调油形成的油烟含有大量的致癌物，经济不发达的地区甚至还在用蜂窝煤，烧煤时释放的致癌物质比被人熟知的致癌因素——吸烟还要多很多倍。

厨房的湿度大，容易滋生细菌。尤其是冰箱，如果长期存放食物又不清洗，会滋生很多细菌导致食物变质，食用这些食物容易引发肠道疾病。

3

卫生间病菌

卫生间的湿度和温度较高，容易滋生病菌。

应对措施

1

装修

选择开放式装修，不完全封闭，空气流通好。

选择符合国家标准、绿色环保型建材。

铺设地板时应该用木地板和瓷砖搭配着来，全铺木地板可能导致甲醛超标；全铺瓷砖可能导致氡超标。

新购买的窗帘等软装材料用温水洗涤晒干后再使用，新购买的家具通风放置一段时间后再使用。

新房装修后开窗通风6个月以上再入住，通风时间一般以9:00-16:00为宜。

放置活性炭吸附污染物，每6个月更换一次活性炭，或者购买空气净化器过滤有毒气体。

放置绿植净化空气，如龟背竹、芦荟、吊兰等。

2

厨房

保持厨房通风、干燥。

及时清洗用过的厨具餐具。

选用油烟吸尽率高的厨电产品，尽量少油炸、煎炒、爆炒食物。烹饪结束后过一段时间，再关油烟机。定期清洗油烟机。

定期清洗冰箱，冰箱里的食物不要放太长时间。

3

卫生间

很多人家中，卫生间和浴室都在一起，要每月清洗更换浴帘，保持浴室通风、地面干燥，避免霉菌滋生。

注意清洁卫生间门把手、马桶按钮、水龙头等地方。

你知道最佳居室的6条标准吗？