金刚书院2018.6.04兰翠瑜伽共修第181天《一万小时定律》分享

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这周主题种时间自由的种子!

1》如何节省别人的时间,(哪些事可以节省他人时间)?

今天在接一些电话时,当听到来电铃响有觉知的第一时间接起来,节省他人等待时间!

朋友需要护肤品给她捎带送去,节省她单独跑一趟的时间!

今天做电梯让快递小哥先行,帮他按着电梯开门健。

2》专注想一下节省别人时间时的感受!


3》平衡工作家庭学习智慧的时间!种下体贴支持他人的好种子!

今晚读书会提前安排出时间,并告诉先生家里有的菜和食物,提醒他接孩子多运动!

天气慢慢变热,随着天气变化提前给先生孩子把换洗的鞋子衣物整理摆好,以便早晨时间紧忙乱再找!也节省他们的时间!种下体贴节省他人时间的种子!

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