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泰拳格斗课程

2016-12-20 秋名山车神

在大部分人的传统观念里，格斗是男人的世界，力量、征服、击打，充满雄性甚至残暴的气息。格斗运动总是和"粗暴"、"残酷"等字眼连在一起的。其实格斗并不只是简单地追求力量型的运动，更加不是好勇斗狠的男人运动。格斗主要训练的是身体的灵活协调及心肺耐力，对于压力大的现代女性，更是发泄压力、挑战自我的好机会。

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有的女孩子性格天生比较内向、腼腆、害羞，通过练泰拳，战胜对手带来的快感会迅速提升她们的自豪感和自信心。格斗运动不仅仅是在竞技场上的运动，走下竞技场，来到健身房，这本身就为普通人提供了健身的多元化选择。那些原来被女生视如禁地的运动项目，正被走在时尚前端额女孩子们悄悄青睐。

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这个年代，"我的爱好是击剑"、"我偏爱散打博击"和"我喜欢打泰拳"从一个女生嘴里说出来，要远比"我喜欢跳拉丁"更能彰显个性。

练泰拳不是男生的专利，也是女生的不错选择。

女生不是只可以练舞蹈，练舞蹈可以练就女生的柔之美，而练泰拳可以练就女生的刚之美。

就让武术让你变得更迷人吧，迷倒万千男生不是事。COMEON！

现代都市有很多都是‘坐班族’，经过一段时间的泰拳锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了，身体好，气色自然好。

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此外，泰拳在训练过程中，需要高度集中注意力，所以练习下来，除了专注力能得到提高，眼睛也会变得格外有神，还你一双水汪汪的大眼睛

泰拳练习活动量大，减脂效果非常明显，对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果，练完泰拳你会发现，整个人变得更加灵活了。

练了泰拳的人都会告诉你同一件事，那就是练搏泰拳比跑步、器械等从一而终、一成不变的运动好玩多了。

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(在泰拳运动中，步伐、出腿都有很多灵活的变化，如果你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更多的乐趣。

还有还有，压力山大怎么办?没关系，通过练泰拳，把压力通通打出去，身心自然舒畅。

最后，练泰拳可以防身，遇到危险能够保护自己由于现代社会女性，特别是工作繁忙，经常加班到很晚的白领阶级，工作压力大，上下班坐车、开车、步行，都会有不同程度的危险性。

经常会遇到一些突发事件，例如：抢劫、性骚扰、交通事故等，学习泰拳可以让我们的身体更灵活、反应更灵敏，加强我们的防范意识，缓解、释放压力，让我们更健康、更安全、更自信!

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