超级补钙还能锻炼咀嚼力，立冬后给宝宝吃刚刚好

立冬已经过去一周了，小伙伴儿们有木有感觉到冬天的气息呢？

我的感触可以说是非常深了，每天睡觉都要用脚裹紧纸己的小被子，不然赶脚会被冻成智障。

不好意思，放错图片了，下面这个才是我

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咳咳咳

下面开始正文

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说到冬季的辅食，那必须强烈推荐一波宝宝版的饺子。

因为一个个的饺子，即使在冬天也很容易保温，宝宝吃一个拿一个，完全不用担心宝宝吃得太慢而变凉呢~

此外，咱的虾饺皮嫩肉鲜，晶莹剔透，是不是光看图片口水都要流出来了，颜值这么高，其实做起来很简单呢~

今天就让咱的萌煮达人@小雅琪是个大吃货来详细讲讲这颜值超高的虾饺是如何完成的~

达人入场的分割线

虾肉质鲜嫩易消化，同时营养丰富，富含钙和蛋白质，对于宝宝骨骼和身体发育有很多益处呢~

宝宝版虾饺

详细步骤图

1、准备食材，虾用牙签挑去虾线，菜洗干净备用

2、澄粉倒入盆中，加入开水，一边加水一边搅拌

非常啰嗦：澄粉就是小麦淀粉，一种无筋面粉哈~

3、快速搅拌成面絮状，然后加入8g淀粉，揉至不粘手状态

4、揉好的面团盖个小碗或者保鲜膜醒10分钟左右

5、虾、小葱、胡萝卜剁泥

非常啰嗦：我家宝贝1岁多，不想让他吃的太精细，所有胡萝卜切的是小粒。小月龄宝宝可以用辅食机一起打泥

6、加入鸡蛋、核桃油与2g淀粉，搅拌均匀（周岁以上可以放点宝宝酱油）

非常啰嗦：宝宝鸡蛋过敏的话，不加鸡蛋也是可以的~

7、搅拌均匀备用

8、面团搓长条，切成一个个小剂子

9、把小剂子用手按扁

10、加入肉泥，包好

11、上锅大火蒸10分钟即可

12、完成啦，美不美？

小贴士tips

1、宝宝咀嚼力还没那么强的话，可以将饺子馅打成泥，更容易接受

2、每次其实可以多蒸点，因为根本控制不住自己的双手和嘴(..›ᴗ‹..)

萌萌归来的分割线

虾饺是很好的手指食物，让宝宝用手抓起来吃，对于宝宝来说锻炼咀嚼力和抓握力都是很棒的选择！

那问题来了，你给宝宝做过饺子吃吗？吃惯了粥、饭、面，偶尔给宝宝来点饺子说不定有别样的惊喜哦~