5.2 JJ5学习 5/91 四月总结

行走在真理中，立志追求卓越人生

很感恩书财，一次偶然的机会他向我介绍了交绩五这套系统，第一次听到这个名字还以为是教跳舞的呢，经过书财的介绍才知道这是一套思维和训练系统。系统这个词进到我脑袋中的时候我的注意力马上就被抓住，因为我一直在寻求一套能够训练我成为卓越的人，可是大学四年乃至工作的那段时间我并没有真正找到。再加上书财说到邓老师和我有同样的信仰，我立马有一种感觉就是这很有可能就是我需要的。我开始上网搜集有关邓老师的课程，从喜马拉雅到跟谁学，我觉得邓老师是一个好的教练，他能够把一些东西讲的很清晰，并且很容易践行出来，而我自己一直都不是一个好的行动者，听完邓老师讲课我会有一种想要付诸行动的欲望。听了邓老师分享简单平衡丰盛得胜的生活方式，也和我所向往的生活匹配。最后我下来决心去花时间付代价学习，并且要坚持下来拿到成果。

    一个月的学习，我的第一个收获是确认了我的性格类型。我是一个黄偏绿，关注关系。这也解释了我为什么在过去做事的时候总是拿不到成果，设定目标总是达不到。我需要在蓝橙象限的行为上重点操练，目标行动和方法，80/20以及基本动作、套路和速度，明确角色 职责和权利。这些行为在这个月并没有很大长进，但是我至少开始进行关注，并且进行刻意训练。

第二就是交绩五的四象限和八大行为。我上网看了查理教授讲的第五力课程，知道了场域对于团队绩效有很大的影响。通过行为层面的改变来改变场域从而实现团队的高绩效表现。当我再去回顾我自己之前的经历，也感受到团队真是比较难以进行有效的管理，每个人都有自己的一套想法，每个人都不怎么去顺服，尤其是年龄和阅历相仿的更是如此。但四象限和八个行为将我们管理团队放在一个框架当中来进行，这个框架提供了一个高速公路，让我们绕开弯路直接通过这八个行为打造开放 和谐 高效的场域，从而极大提高团队协作效率。

第三就是吉尔伯特模型。吉尔伯特模型的上三层是环境因素，下三层是个人因素。想要获得高的绩效意味着首先应当考虑占比最大的环境，而非个人因素。环境包含了三个方面，信息 资源和激励。信息又包含了清晰的目标，有效的沟通以及清晰的反馈。这个部分是影响绩效表现最主要的因素，也是我们最需要花最大代价来进行确认的。有了这三个部分我们就可以利用资源来实现目标。资源也包涵三个方面：时间 空间和胜任力，资源中的胜任力往往是实现目标重要的一环，一个目标的实现最后是由一个之前做到过的人来进行指导，否则很难拿到成果。想到之前自己跑步，跑几天就放弃，要是有一个检查跑步的人来指导估计我可以做到。最后的激励部分是我最容易忽略的部分，之前我自己就不太会激励自己，现在依然不太会，但一定要在这个训练自己。下三层的个人因素占比较小，放在上三层之下去考虑。昨日我和一个同事聊天，她上个月接到领导的目标但没有达成，她感动特别沮丧。我就给她讲了吉尔伯特模型，最后她自我否认的心理就没有了，这个模型的确有很强大的威力。

第四，邓老师讲的教练思维给了我很大启发。将我之前学习的内容串了起来，建立教练亲和需要换位以及倾听，而我之前有联系过同理心。通过有力的发问去引导对方挖掘深层信息，之前我思考问题特别容易停留在浅层，但现在我也会发问自己来挖掘我的内在动机。成为一个教练型的老师，首先来训练自己，然后来帮助别人。我的直觉告诉我未来的教育领域一定是教练型老师才能有发展，这也让我认识到交绩五的宝贵。不但训练行为，也训练思维。

第五，59人的训练让我获得了一种满足感，也发现低效的工作方式对于时间的浪费多么可怕，我也在思考如何彻底的改善时间的使用效率，提高自己的绩效表现。

第五，一个月的时间邓老师从框架到刻意训练，为我们解读了直觉思维的训练方式。每一天邓老师的分享对我来说也是极大的养料，让我能够透过导言理解这些题目，并认真的完成作业。邓老师让我们对自己的行为进行评分对我非常有效，我立刻看到了自己的差距。并且思考如何跳出舒适区进入学习区。

……这个月的学习内容无法一一述尽，特别感恩邓老师和陈蕾老师的劳苦付出，也感谢文杰、朝阳的帮助，感谢每一个交绩五四月的小伙伴。五月，继续往前走