空.无

虚无之境，法中有法；

色即是空，空即是色；

受想行识，亦复如是；

观空亦空，亦无所寂。

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路，深邃而深刻的印象反思，回顾；落到实处的结果是没有捷径，每一步就一个脚印，落下去再来第二步、第三、第四......

静下来于无声处，沉淀累积；清理清空过往烟云，从头至尾都值得回味与期待。

去不断练习，不断重复，不断放下；去不断行动，不断调节，不断进步；以心换心给出去，无以复加收回来；不断往返，不断积淀，亦不断给予真实反馈。

值得修正，与修整！

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【投身于正念的魔咒】

自愿体验孤独，

我发现连接到所有地方；

转身面对我的恐惧，

我遇见了内心那个斗士；

接纳我的损失，

我得到想象不到的礼物；

顺从于空虚，

我找到无尽充实。

我逃避的每个身份都追逐我。

我迎接的每个身份都转变我。

这样它自己变了，

变成散发着珍贵光彩的它的精华。

我致敬那个把它变成如今样子的人，

这个人精心成就了这成为大师的游戏。

进入这个游戏是纯粹的喜悦，

尊重这个游戏是真正的热情。

   ---------- 心理治疗师：詹妮弗.威尔伍德