无标题文章

腾讯大家栏目一直是我非常喜欢的栏目。这里有一些观点独特的文章，还有多个我很喜欢的作家，更喜欢的是这里的文章会有彼此的观点碰撞。看文人用文绉绉的文字掐一掐揉一揉的打嘴仗很有意思。武夫打架拳来脚往不好看，文人斗嘴唇枪舌剑才有劲。 

最近一个所谓“大V”在自己的微博里炫耀自己”魅力”说: “有多少崇拜我的粉丝，可以随便睡多少送上门的姑娘”。这个恶俗的炫耀引出了一个话题叫”中年危机”，即个体在35～59岁，即进入中年之后，产生的生理及行为上的不适应和心理上的不平衡。这个话题在腾讯大家上也看见了几个鲜明观点在互掐。有女作家说：“男人中年危机是自大，女人中年危机是自卑。”有新生代说：“中年危机就是缺少安全感。”还有中年男作家说：“男人的中年危机是他的妻子的中年危机的传染。”这些能进驻大家栏目的，都是大家，有历史教授，有心理学教授，有文坛先锋。我在这里不自量力，也实在忍不住想说几句。

我认为中年危机根本就是一个伪命题，大家之所以需要它，是因为它可以给我们的慌张的神经打一针镇定剂: “哦，原来如此啊。大家都这样啊。”然后你在回头看看你自己的阴暗恶俗的想法和紧张焦虑的慌张都找到了出走的理由。玩弄异性的卑劣行为在权利和所谓魅力的粉饰下，中年男人心安理得地说：“天下男人都这样！”狭隘和偏执的怪异脾气在年龄和雌激素退化的理由掩饰下，中年女人理直气壮地说：“女人的正常生理变化造成的啊。”如同某明星玩弄初进娱乐圈的小明星，然后在对方怀孕后翻脸无情地抛弃说轻飘飘地一句：“我犯了一个天下男人都会犯的错。”这些被生活折腾的一头包的男人和女人可以在“危机”前面加一个中年定语，想象中马上就把所有同龄人都拉入了自己的阵营，不孤独了，不害怕了。大家都一样嘛？太好了，我不用为自己的行为羞耻了，不用管束自己了。不用吃药了，大家都一样说明自己不是病人！

如同生活中，经常遇到的父母家长都爱说的“青春期叛逆”，每次听到这个词的时候，我心里都想呵呵。找到这个词就可以不用去多理解孩子，去做补齐自己的知识心理的短板去跟上孩子的成长变化的努力。以为把问题交给时间，等孩子过了这几年就好了。你不懂你错过了多么宝贵的机会，提供给孩子更多的东西去补充这个时期的如饥似渴的需求啊！同样，中年，心理学上又叫第二青春期。身体某些机能渐渐走下坡路，肩上的担子依然在，社会角色（家庭和职业上）渐被取代，这些变化，需要中年人去客观理性地接受。调整，学习，适应是我们一辈子不停地修炼来应对危机的几招。不是中年才有危机，危机从来就没有消失。因为有危机，我们的生活有各种不确定性的挑战，挫败感和成就感一起交替平衡着我们的言行举止。

毋庸讳言，年龄的增长带来身体机能的衰退。面对身体的变化，一方面客观和理性地认识，需要用药地请相信科学。需要锻炼地请积极科学地去锻炼。更多地需要是心理的自我调适。中年时渐渐面对丧失的过程， 同时也要看见这个一个收获的季节。虽然我们的某些机能衰退，可是我们的大脑的晶体智力还在上升，我们的经历经验经过生活的发酵正在更升华。把这些长板正确地运用造福他人带来价值感成就感，形成繁衍感。繁衍感是中年最重要的心理需求。所谓繁衍感，不只是生育和抚养后来，还泛指付出，为家庭，为亲友，为社会，为国家为人类付出。各人因自己的能力和情况不同，付出的方式和范围不同。范围越大，付出越多，越能满足繁衍感，越能抵抗中年的衰退恐慌。反之斤斤计较在自己的享受，越是恐慌的泥潭越陷越深。于是你看见那秃头凸肚的中年男人腆着脸追逐青春少女如同一个马戏团的小丑。你看见那些妖艳怪异的中女人拼了命的打扮如同从西游记片场跑出来的群众演员。真正是因为心里都有“中年危机”这个妖魔控制了这些中年男女。

托尼·朱特，是研究战后欧洲历史最重要的学者，英国作家。因为他的学术成就也因为他是渐冻人。他被成为人文学术界的霍金。他说，“中年危机本来就是要借一些异样的行动来证明自己仍然保持着年轻的心。有人换妻，有人换车，有人甚至换性别。在恰当的年龄，恰当的阶段(正与第二任太太闹离婚)，经历中年常有的各种不确定性：追问这一切究竟意义何在。”他是一名智者，他用自己的经历总结了中年危机根本就是一个毫无意义的词。他最后是用新的挑战比如去学习一本新的语言捷克语来终结这个“中年危机”。

贪婪和自私是我们人性深处的恶魔，在我们内心慌张的时候比如中年冒出来，用“中年危机”的这个魔爪抓住我们。唯有越多爱心付出才可以斩断这些魔爪，稳住中年的内心慌张，抵抗人人都要谈话色变的“中年危机”。

琳达，自由撰稿人，国家二级心理咨询师。不端不装不打强心针；又辣又爽专治纠结症。如有职场生活，婚恋情感，亲子教育等方面的问题，可以给琳达写邮件（[email protected]）或者文章下面留言。所有来信和留言经整理筛选后，琳达会给予专业的答复但不保证全部回复。如果回复，琳达保证在匿名保密的前提下，抚平你眉间心头的纠结，让你活蹦乱跳继续前行

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