好多人第一次接触小丸子爸爸教练堂，不熟悉教练技术，都会问我。
什么是教练？
你是不是要把小丸子训练成宇宙超级无敌美少女战士？
其实，Coach，“教练”这个单词，最早从国外引入。
小丸子爸爸曾经问：“什么是Coach？”
小丸子妈妈回答：“包包”！
女人心里关注的是时尚，男人关注的是时事。
作为一个专业的ICF教练，有着27000小时培训教练经验的职业培训师，今天还是有必要先厘清一下概念。
01
教练的起源
【教练的原意】
教练Coach，在英文里是【马车】的意思，最早的意思是匈牙利的一个小镇。
马车不能告诉你去哪里，但你（被教练者)）可以告诉车夫你要去哪里，马车可以协助你到那里。
也就是说，教练不会告诉你去哪里，教练的角色是承诺于被教练者的承诺。
教练是个工具。
我们发现，如果强加给一个人一套方法或者工具，即便是以爱的名义，即便确实是对的，但也很难被人所接受。
教练不提供答案，让他自己去发现问题，找寻方法，谋求资源，直到实现目标。
教练是个“雷锋”。
20世纪70年代，一位美国网球教练添•高维（W.Timothy Galway）发现，当运动员按照教练的建议去做，他们的表现反而没有什么提升，当他没有强调运动员的错误、没有提供建议，而只问一些开放性的问题时，运动员的表现很快便有明显的改善。
事实上，假如运动员能够放松，脑里有优良表现的景象和感觉，容许身体去跟随脑里的景象和感觉的推动，运动员的表现便出现改善了。
这个哥们出版了一本书《网球的内在诀窍》（The Inner Game of Tennis），又搞了一个电视节目，马上就网红了，变成大咖了。
他居然让一个老太太半小时就学会了网球！
也有人说那是事先安排好的，这估计是国内节目洗脑的结果，老美最痛恨欺骗（政治家除外），但我相信他是纯洁的。
你有兴趣的话，也可以来感受一下，9分30秒的奇迹。
添高威教莫丽打网球看教练的真相
后来，AT&T中国电信美国分公司看中了，让他给销售上课（我就觉得培训师光荣）。
学员笔记上写满了密密麻麻的企业管理的内容。
原来，AT&T的管理者们已经将运动场上的教练方式转移到企业管理上来。于是，一种崭新的管理技术——企业教练诞生了！
教练技术随着被AT&T、IBM、通用电器、苹果电脑、可口可乐、南加州大学、福特、日本丰田等巨型企业的导入，而迅速风行欧美，添•高威声誉日隆，被企业界访问期间誉为企业教练的先驱。
然后，伟大的托马斯•罗纳德教练之父出现了。
他先开设了专业教练培训机构（在国内工商和相关部门根本就批不出来）。
并于1994年成立国际教练联盟（ICF：InternationalCoachFederation）（这个非法民间组织，国内就更不要想了），然后，开始对专业教练进行国际认证。
自此，教练作为一门职业慢慢确立了其专业地位和形象。
不满足于上述成果的托马斯•罗纳德于1997年离开了ICF，之后设立国际教练协会（IAC：InternationalCoachingAssociation），并开发了更为简便的专业教练培养体制和辅助教练开展专业教练活动的体系。
老爷子，发挥了与人斗其乐无穷的国际主义精神，另立门户IAC，结果自己梦想中忘记放健康了，2003年，47岁，心脏病，挂了。
但我还是真心敬佩和怀念他的！
要是没有他，全世界人民还要做黑暗中摸索好几十年。
起码教练技术变成了一个潮流，教练哲学变成了一个思潮，教练流派开始百花齐放，教练组织开始百家争鸣。
不过也因为老爷子，走的早，教练技术变得流派特别多，群龙无首，甚至有点眼花缭乱，还有人打着教练的名号，搞悖逆教练哲学的各种歪门邪道。
02
教练的角色
教练不是顾问，不是提供解决问题方案的专家，而是支持被教练者正视困境，去发现早已潜藏在他自己心中的答案的对话者。
教练就像哲学家，用问题让对方觉察自我。
教练不是老师，甚至不比被教练者懂得更多，并不灌输概念和知识，但他能支持被教练者发掘自己的潜力和智慧。
教练就像导师，用精神去持续赋能。
教练不是心理医生，不会去干预被教练者的情绪，而是支持对方提升自己管理情绪的能力。
教练就像禅师，从容淡定处变不惊。
教练不针对你的过去，而关心你的未来。教练“对人不对事”，因为事情是由人解决的，教练相信并支持你自己解决。
教练就像领袖，以身作则共启愿景。
教练不是知识训练或者技巧训练，而是一种拓展信念与视野的能力和习惯的培养。
教练犹如镜子，反映你的真实现状和局限，同时引发对方看到更多的可能性，给对方一个重新选择的机会。
教练就像指南针，帮助对方建立坐标，帮助你确定方向。
只要找到了方向就不怕没有路，只要找到了路就不怕路远。
教练是陪伴者，他能站在你的立场上，看您所看，听您所听，感受您所感受的，更能见您所不见、听您所听不到、感受您所感受不到的。
教练是促进者，在教练你的过程当中，教练如同火箭升天的催化剂，充当了促进者的角色。
教练是生命旅程中的忠诚支持者。
你的目标就是教练的目标，在你实现目标的过程中，管理教练永远是支持者。
在你取得进步、获得成功时，教练会以此为荣，支持你再接再厉，再创新高；在你灰心丧气、遭受挫折时，教练会引发你看到困境对于自己的正面价值和意义，并支持你挑战困难、知难而进。
想到教练，我想到的是郎平、米卢、菲尔杰克逊，还有安西教练、观世音菩萨等等；
想到教练，我也会想到中国男子足球队……哦，还是不提了……
还有我学车的教练。
确实，有好教练，也有不怎么样的教练。
当年学车，教练每次熄火就骂，笨蛋啊，脑子进水啊，离合器被你弄坏掉啦……然后，你懂的，就更容易出错！
大学的时候，整整9个月，我居然一直在学开车，不是我太热爱开车，其实是因为家里没有车开，其他同学让我打卡练车，所以，作为一个老司机，当年基本功都是在疾风暴雨的谩骂声中度过的。
所以，我一开始对教练一直没有好印象。
后来，恒隆广场楼上当年的汇才，曾经占领了2层现在美领馆的地界，这个教练技术三阶段红红火火，我还帮他们开发过课程，培养过讲师。没有想到，后来违背了教练的初衷。
感召传销的招数一用，不尊重人自由的本性，其实是ICF所不认可的，异化后的教练技术最后烟消云散。
当然，不可否认，在教练技术的传播方面，汇才当年还是做了很大的普及工作。在体验式教学，九型人格，身心灵等课程的引入，也确实卓有贡献。
不过，教练技术，还是因为这个事件，在相当长一段时间中，没有热潮起来。
直到最近5年，教练的书籍几百本出版，教练的流派MCC都来中国，教练社群，教练平台，教练技术又变得风起云涌，仿佛没有学过教练，就不懂管理，不懂培训，不懂人与人了。
不过这一次的教练思潮，和全球应该算是同步的，也是对于自由平等和谐的普世价值观的进一步工具化传播。
03
教练的价值
小丸子爸爸学习了好几个流派的教练技术，收获如下：
1.自我教练：体重减轻50斤，工作生活平衡，梦想激发，活力无限；
2.效能教练：时间管理超级有效，重要优先严格执行，工作生活效率大大提高。比如某天：
05：58自然醒，发掉两封邮件
06：30桂林象鼻山跑步6公里
08：00早饭，洗澡
09：00上课
12：55中午一小时写公众号
14：00上课
17：30下课和陈旎培训大咖女神交流晚餐
19：00出发机场，机场看书学习一小时，飞机上睡觉
晚上到家后，推送公众号
3.领导力教练：提升领导者魅力，提供管理工具，提高整体绩效，尤其培训和做管理教练；
4.团队教练：建立团队信任，提升团队能级，突破团队障碍，提高团队效益；
5.情商教练：提高自我和他人的情绪认知和管控能力；
6.亲子教练：参考洛克的《教育漫话》，白板说，给我100个孩子，你想让谁变成叫兽我就可以让谁变成叫兽，教练，真的可以做到；
7.情感教练：我不打算再写虐狗的文章了，已经有人送狗粮给我了，不过以后遇到情感问题的话，老王教练还是可以教练你一下的，这样狗粮给别人不是很好么；
8.销售教练：我看到最厉害的就是这类教练了，直接对赌，销售业绩提高多少收钱，做不到分文不取，来个10家公司，简直属于股权投资啊；
其他……身心灵……new精英……NLP……等等等等……
教练，就是明确现状
教练，就是觉察自我
教练，就是展望未来
教练，就是激发梦想
教练，就是清晰愿景
教练，就是聚焦目标
教练，就是找寻资源
教练，就是引导方法
教练，就是克服障碍
教练，就是持续赋能
一句话，教练让你从A点到B点，遇到任何障碍都能克服实现。
所以，一个ICF的老司机，每小时号称收费1000美金的专业教练，和你在这里聊教练技术。
用那些企业级的工具和方法，用那么多切身实际的例子，用小丸子和很多教练的真实例子在这里和你分享干货。
武装起来，不学习怎么对付00后；
搞不定孩子，怎么可能搞得定你的团队？
搞不定孩子，怎么可能让自己幸福？
这里不仅学亲子，还能够用教练技术，让你从A点到B点，让你心想事成，万事如意！