【日记】拯救自己的第二天

你好bigbang

第二天，状态一般。

晚上去北航跑了11圈，拉了拉筋，回到公司，去楼上举了举杠铃。

看了一本书虫《潘德尔的巫师》。

英语跟健身是p0的优先级。

今天买的诺基亚，因为寄错地址。重新买了一遍，告别智能手机。

我还是有很强的焦虑，于是导致了很长的经历分散，学太碎的东西。

本来算在180内，密集读计算机的书籍，然而，今天发现读书虫就花了两个多小时。晚上因为杂事消耗了大约两个小时。也就是说，每天读两本书虫用来提升英语就填满了时间了。大约4个小时。锻炼用一个小时。五个小时。也就是说5个小时是工作日的必备消耗。

早上 7点起床，到9点半上班。会有两个小时的时间。中午一个半小时的休息时间。睡觉30分钟，吃饭30分钟。只有半个小时的时间。下午六点半下班。换上衣服去北航跑步。从北航回来差不多就7点半了。一些琐碎的时间会被消耗掉。换衣服。走在北航的路上。万一有个bug处理呢？8点半结束一天在公司的工作。但不一定会回家。八点半到12点（或11点半）有三个小时时间。那么简单统计下，一天有五个半小时的纯时间。这个五个半小时，不能有朋友介入，舍友介入，bug介入，需求介入，或者其他介入。维持五个半小时的学习。也是一种不容易的事情。反正今天没有做到。五个半小时将以英语为最高优先级。以每天阅读量两本书虫为目标。

180天内，我将取消了自己的一切娱乐时间，不许打游戏，看电影。网购时间。禁止购书不管多便宜。

总结下
1.告别智能手机
2.不在列书单。英语是p0优先级。计算机基础是周末必修。
3.12点睡觉，7点起床
4.取消一切娱乐，禁止购书（买书是一年频率最高的，很多书没看完）。

就先列这么多吧。至于工作时间怎么分配。我再想想吧。

date 2017-10-31 晚安啦