霜降: 秋将逝, 冬将至，这样的玩才嗨

今日霜降: 秋将逝, 冬将至

霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。自霜降始，白昼秋云散漫远，霜月萧萧霜飞寒，冬日渐近。

《月令七十二候集解》载：“霜降，九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”又《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”

古人将霜降分为三候：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。这时豺狼开始大量捕获猎物，以备过冬，并将所猎摆成排，就像是在祭祀一般;大地上的树叶枯黄掉落;虫类也全者藏进洞中，不动不食，趴着身子开始冬眠。

赏菊

霜降时节正是秋菊盛开的时候，许多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬。

赏红叶

霜叶红于二月花。霜降过后，枫树、黄护树等树木在秋霜的抚慰下开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。

感觉完全没有过度、缓冲

一转眼就从夏天到了冬天

在这个天气

起床和出门都需要十足的勇气

唯有一项活动既适合这样的季节

也让我有十足的勇气出门

那就是泡温泉!

趁着周末来临

赶紧约上小伙伴打响今秋第一泡吧!

驿璟玫瑰庄园：

秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。

霜降之后如何养生?

霜降，意味着从秋向冬的过渡。此时节气温渐低，时有冷空气来袭，无论是在饮食方面还是运动调养上都应谨慎。那么，霜降之后如何养生呢?

饮食：以清补为主

适宜的食物有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜等。这些食物有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效。此时应少吃寒凉的食物，还要注意胃的保暖，以免引发疾病。

防病：注意下肢的保暖

专家提醒，霜降过后气温下降较为迅速，为预防疾病，首先要注意保暖，尤其是下肢的保暖;其次要加强体育锻炼。