20180624亮剑2.0八组第四次周检视 72号陈俊杰

本周总结及反思：

1、每天早上五点半前朋友圈打卡，写晨间日记本周坚持的不错。保持！

2、本周有四天一家四口早起锻炼，早起已经在家庭里有了好的氛围，锻炼身体的同时，儿子还完成了英语口译，孩子们开心快乐开启新的一天，这个好的氛围应保持。

3、在微信上看推文花的时间较多，都是碎片化信息，记忆较少。规定共读的书籍是周六才开始看，时间分配上可以更合理，多用零碎时间读完再梳理，这一块有待提升。

4、每天三只青蛙及番茄钟做的不好，有三天没有完成大青蛙，主要是没有计划好，打乱了自己的工作节奏。

看到了自己的进步，要嘉许自己，同时做好家庭氛围的营造。