经期千万别做这6件事，后果非常严重！

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大姨妈对于女性的意义重大不言而喻，做好经期保健让女性容光焕发，排除毒素。相信大家都知道经期不能吃生冷硬，寒凉食物，不能饮酒，但是，除了这些，经期做了以下这6件事，后果也会非常严重。

禁忌1

经期染发

有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。

尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。

禁忌2

经期进补

一般吃补的药饍中都添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期进补是补错时机。

正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。

禁忌3

经期拔牙

恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。

这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

禁忌4

吃油炸食品

油炸食品也是经期女性的一大禁忌。由于受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，轻易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还轻易在体内囤积。

禁忌5

用沐浴液清洗阴部

经期阴部轻易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。由于平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，假如不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

禁忌6

经期性生活

女性月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)会一块块地向下剥离脱落，但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被细菌侵入。另外，因性生活的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位症的隐患。

魏朝花老师温馨提示，妇科无小事。不管是常见的妇科炎症，还是由于妇科炎症而导致的宫颈糜烂、不孕不育，只要及时治疗，早日找到方法，都能免除反复发作、拖延成癌。祝您健康！

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