我的专属健康师

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科学家说，十点钟的太阳，最利于抑郁症患者。虽然我的身边没有大大的黑狗，但补补钙也是不错的哦~

今天出发的目的——指向我“专属的健康师”。

途中随手拍下这些美好的花儿。甚是欣喜。

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OK，来说说我的“专属健康师”吧。

或许换成“专属推拿师”就不用解释了。

李师傅是一位盲人推拿师，我是他的铁粉。

很多人把推拿按摩当作是放松享受，事实上这样并不全面。

有效的推拿是个人身体保养里很关键的一步，做好经络疏通，别的才会好。

头疼脑热感冒前兆，胃疼积食，肩颈不适，失枕扭伤……

任何一样症状出现了，我都会第一时间去找我的专属健康师。比吃药去医院更管用。

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当然，这个“管用”还得看你自己怎么用。

很多人躺在那儿，不与推拿师做任何交流，我认为一定是收获有限的。

黄帝内经里说，推拿师用气去打通你身体的淤塞部分。这种外力的作用，是你自己用手或按摩器，所达不到的。

我的个人理解是，有这个外力还不够，还得加上自己的“意”。

怎么说呢？

推拿过程中，与推拿师进行合理的下意识的沟通，是非常重要的。

譬如每次一去我会先说明自己最近的身体状况，哪里状态比较好，哪里不舒服，我期望得到什么样的改善。

过程中，我会明确表示自己的身体感应。例如“现在这股气已经慢慢顺啦，从风池走到后顶了”，“疼过之后手心脚心已经在冒汗了”……

（这可真的不是我神叨叨，是身体告诉我的呢~）

这样下来，推拿体验必定好更多。

另外，今儿这疼那疼，我必定能在这一个小时的时间里，通过与李师傅的对话，思前想后，找到病痛的根源。

也许一周前自己不经意喝下的那杯冷饮会是罪魁祸首哦。

所以我说李师傅不止是按摩师，还是我的健康师嘛。

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今天是我第一次对李师傅表达他是我的“专属健康师”的观念。

他一愣楞的，倒是汤师傅咯咯地在一旁笑。

是的，我每次去推拿，都与这几个师傅打成一团，很有趣。

年轻的小袁，他开玩笑叫我阿姨，是个有点叛逆的小伙子。他的眼睛是更年轻的岁月里在井下挖矿，被雷管炸伤的。现在戴着专配镜片，视力也才能达到0.09。他的艾灸做得非常好，我也是他的粉丝。

三十几岁的汤姐，是我正儿八经的老乡。比我大不了几岁，可人家的儿子已经在上初中。一个人在外打工挣钱，半年难得见上儿子一面。她的性情特别好，常常一个人用手机听歌，时不时便不知不觉唱出来啦，音色还不错~

我一般会选在店里不那么忙的上午去。李师傅给我推拿，小袁和汤姐没事便围着我闹磕。

我确定，我不那么外向，我是内向型的。

（害羞）

别怀疑，是因为大家都格外真诚好不好~

而且，他们三个，从来都是满满正能量！

我真的很为他们骄傲。

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这专属师也叫上了，还得授点干货吧~

于是我请李师傅以后每次都教我认准一个穴位，还得好好讲讲。

今天进一步加深了对风池穴的认识。

还有大招在后面呢。

李师傅给我按摩眼睛穴位时，说，“你左眼视力没右眼好。”

咦，还真是这样咧。

我问是因为按摩起来感觉不一样吗？

李师傅说，“对呀，右边的组织比左边的有弹性。”

wow，原来还可以这样的：）

更多详情不表。

反正对艾宁康天鹅湖店来说，我就是个闹腾的存在。

有一天，我曾想，如果他们的眼睛没有任何问题，会不会日子过得更好。

后来，越来越熟悉他们之后，我知道，不管生活给出什么样的考验，他们都会过得一天比一天好！

哪天有空，你也去给你的身体来次整理吧~

图片拍摄出自水若。

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