“妈妈，我起床啦......”
“妈妈，今天天气怎么样啊？下雨了吗？
"妈，今天吃什么早餐啊？肚子叫了哇......
伴随着我的啪啪拖鞋声来到了餐桌边，一看，
”妈，爱死你啦，你怎么知道我今天想吃酸豆角鸡蛋面？
哇，今天有猪仔肠和粥吃哦！
咦，妈，你今天又去买了新鲜的猪杂吗？吃猪杂汤和粉哦、
今天有最喜欢的麦片粥、炒萝卜干，煎和包蛋、、、、、、
只听见厨房传来妈妈老佛爷的喊声”你快去洗脸刷牙，不要用手去抓萝卜干吃、、、“
亲爱的洋洋小公主，起床啦！外婆做了好吃的早餐哦，来，我们一起洗刷刷吧、、、、、
听到开门声了！洋洋又习惯性的躲在桌子下面叫着
“妈妈，爸爸跑步回来了，爸爸，你喝口水吧，快来吃早餐吧、、、
”妈妈，外公也散步回来喽！“
早上约7:30分左右，我们一家人坐在了桌前开始了早餐，听着妈妈说着，菜又涨价啦，今天买菜群里又有什么是团购的，洋洋昨天又跟谁抢玩具了，拉着洋洋又开始说，今天要跟外婆去买鱼眼睛吃，、、、、、就这样，一天的生活开始了！
是的 ，
这是生活在这个社会中一家人再也正常不过的一顿早餐罢了、、、
有人说人在异乡、胃在故乡。
每一座城市，都一定有一份早餐留住你。
哪怕是你一个人的早餐
或者是跟同事、朋友一起的早餐
或者是跟爱人一起的早餐
又或者是如同惠一一家人寻常人家的早餐模样
总之，你今天是没有忘记吃一份早餐
1
经过早餐氤氲过的生活里
有脉脉温情和天长地久
记得有一次在上海旅行的早晨，我排着队来到了小杨生煎包的门口等着，看着拿到煎包的人，无论发生什么事，都会趁着油温尚热赶紧吃下，电话来了“好，等一下，我煎包吃两个再打电话给你。”这时候在排队的我，眼里只有生煎包，及快点轮到我、、、
突然又听见旁边的人说：“难就难吧，吃了早餐再说、、、”
吃完这一口，就有了能量去面对一天的烦心事。
2
对现代人来说，早餐是多余的存在
而反观现代人，不知道从什么时候开始，早餐成了多余的存在。
赶着上班的话，要不路上随便买点，边走边吃；要不就是为了多睡一会，干脆不吃。周末一睡到中午，更不会吃了。
看，你头一天晚上是不是又刷“别人的朋友圈”停不下来了？
你昨晚是不是又追剧没有停下来，导致今天晚起了？
是不是昨晚看一头扎入小说的世界舍不得出来，熬夜了、、、
还是又手游了太激烈没有停下来，
又或者待你好不容易不舍的放下手机，一看，已经是零晨了。
总之，你今天没有吃早餐了，更可怕的是你觉得这根本没有什么
表面上是为光鲜亮丽的精致主义当代青年，却连“好好吃个早餐”都变成了奢侈的事。
我们以忙为借口找了无数不吃早餐的理由，以弄丢了生活品质和健康为代价，去换取所谓“高品质”的生活。
3
爱吃早餐的人，是不会垮的
只有爱吃早餐的人，才能在这个压力爆表的时代维持一份内心的平和，不容易被随意压垮。
还记得大约是在2011年的时候，那时候，我刚进入一家在东莞市场看起来比较大的装饰公司工作，公司规定的上班时间是早上的9:00—22:00（中午休息2H、晚饭时间休息1H）。
我当时也是与父母同住，没有结婚也没有孩子，由于每天下班的时间比较晚，有时候甚至会因为调整图纸至零晨3、4点才回到家，我回到家时，父母基本都已经睡下，冲完凉，收拾完自己后，再看看手机，到入睡的时候基本已经很晚了。就算是在休息的日子里，我也是躺在床上耗着，不怎么跟爸妈说话，更谈不上与爸妈一同出去活动了。
由于晚睡，早晨起来，大部分时间是没有味口吃东西的，而且整个人的精神状态也不是很好，经常头晕晕的就出门了，住的地方到公司，驾车大约10分钟左右，可是，在那一段时间里，我却经常性的由于分神而导致出撞车或刮人家的车，出现交通事故。就这样上班的日子持续着大概3个月的样子，终于在一天夜里，我胃疼的在床上打起了滚，去了医院，当天晚上只是打了止痛针，第二天，爸妈坚持让我拍了片，做了胃镜，结果是胃溃炎，看到这个结果，妈妈当时就跟我说：“如果你一定要选择这样的工作，同住一个屋檐下，我们一个星期，连你的人影都见不着，那我和你爸你就回去了，你这么不爱惜你自己，那你一个人呆在这里吧、、、”
说完，妈妈把头扭开了，我又看了看爸爸黑着的脸，我知道自己伤爸妈的心了、、、
从医院回来后，我去了公司，辞掉了那份工作、、、、、、
（至于辞掉那份工作后的我变成什么样了？哈哈哈、、）
是 的，在这个世界上，工作对于我们来说，非常重要，但肯定不是全部，在我看来，而我却是我爸妈的全部、、、
早餐是一天的美好期许的开始，一个认真对待早餐的人，是真正读懂了生活的人，不管外面的世界多么艰难，世事如何变化，吃过了早餐，内心就变得分外笃定，也更觉安全，不再会随意焦急崩溃。
《早餐中国》的海报上有一句话特别扎心：“我自问这辈子没做过坏事，除了忽略妈妈做的早饭。”
拼命挣钱，劳碌半生，如果连好好吃个早餐都不能实现，那么赚再多钱，丢掉了生活，又有什么意思呢？
”一日之计在于晨”
惠一是這樣認為的『一日之计在于晨而又在于晚“』
很多人认为一日是从早晨开始的，我却认为一天的如何开始是由头一天晚上决定的，你在前一晚是按时伴着书本入眠的，或是伴着音乐入睡，总之你把如何入睡这样的小事当作了你一天中最后重要的事来做，我相信，你的第二天一定是美好的 ，因为这是我们能做到的小事，是的，虽然，我们总是会找这样，那样的理由让自己晚睡，那么从今天开始，请把好好入睡当作你一天中最后重要的事来认真对待吧！
正如蔡澜所言，尽量地学习、尽量地经历、尽量地旅游、尽量地吃好东西、人生就比较美好一点，就这么简单。
惠一寄言：我们人一生中，也许并不能做一件很大的事，那就从做好力所能力的小事開始，比如好好入睡和美好而笃定的吃份早餐⋯⋯