情绪小贴士 小马感恩20161027

我和老公都想吃饺子了，怎么办？

我是无敌小厨娘。呵呵！“什么也会做，就是什么也做的不是太好吃！”——我老公这么评价我的。

感恩孩子早早起床，我能早点送孩子上学好去市里买菜。孩子到了幼儿园，我的天啊！第一名，老师还没到。这回早了，可以早点买完菜回家包饺子了！感恩送孩子去幼儿园一切顺利。

到了超市门口，天啊！没开门。开门时间9点，我八点半到了。还有半个小时！这回回去早不了。还好，我有出门带书的习惯。感恩超市旁的肯德基，我坐在里面看书！半小时很快过去了。感恩书的陪伴，让我情绪瞬时没有了！

10点半准时到家。把肉剁好，面和馅弄好。打电话邀请果果妈妈来一起包饺子吃。果果妈妈带果果来了！一会儿老公下班了，回来了。包饺子！陆续果果爸爸也来了，继续包。说说笑笑中12点半饺子包好了。每个人都有参与的，而且据女人们反映都是家里男人包饺子最好！

男人们，现在都是潜力股哦！弄不好就是十项全能呢！（维迪爸爸会做烧饼和蛋挞！）感恩男人们的勤劳！

迟到总比不来好！

幼儿园的活动真不想去啊！烦人！也没有什么重要的事去吧！磨磨蹭蹭4点才出门，哎呀！迟到了。但没有内疚，因为一开始我还不想去呢！迟到总比不来好！感恩自己克服自己的不去心理！

下雨了！没带伞！因为走的匆忙，忘了带雨具。给孟姐打电话麻烦人家吧。孩子和孟姐走的。感恩玲姐主动借我雨具。没事我有帽子。告辞了玲姐，我走了。感恩衣服上有帽子，为我遮雨不少。感恩这场雨告诉我以后出门早点，看天气！

感恩老公单位上的小兄弟，看到我打着伞在外面，邀请我进房间里等孩子。可是我不认车啊！马上孩子就到了还是在外面等吧！小兄弟真热心。

没一会孟姐带孩子回来了！我给孩子准备了一把伞。孩子自己打着伞，高兴的和我一起走。多野的孩子啊！下雨还要去果果家！好吧！幸亏路近。和果果玩到七点四十，果果妈妈开车带我们又去了维迪家，维迪爸爸做的蛋挞真香啊！可惜，肚子不舒服没法吃！

感恩果果妈妈开车送我们回家。这雨就下不停了！

看着孩子不睡觉，我的情绪一下子上来了。感恩老公一直陪着孩子，我选择在客厅里自己静静。愁！烦！看到了吃的，吃！吃着，吃着情绪没有了。孩子睡着了。老公出来问我怎么了。请看朋友圈！

为什么啊？

我看着孩子不睡觉，我就想起我还有很多事没干，好多书没看。

没事，今天干不完明天干。

感恩食物为我解压，感恩老公为我舒心。感恩自己想起了吃东西。原来吃东西也能舒压，真好！

感恩A.S.K.A，学习了几个月后，情绪虽然有，但持续的时间越来越短了。有情绪时发脾气的时候越来越少了！

情绪小贴士，承认自己生气了。然后问为什么生气？找个地方自己安静下来，一会儿就好了！