幸福家庭践行者（20190823）熙哲7岁.茜雅5岁.深圳

#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子们第一个134/180天目标

一、加油宝贝（熙哲6+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成560/600只）

生活习惯、阅读、跳绳、围棋

2、早睡：10:00，早起：8:05

今日闪光点：

昨天儿子打电话来说想买书看，家里的书都看了好几遍了，听起来有点辛酸啊，所以答应给小家伙买书，小家伙于是列了书单，当当很给力，今天就到货了，儿子很开心！

二、加油宝贝（茜雅4+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成292/300只）

吃饭、刷牙、阅读、画画

2、早睡：10:00，早起：7:30

今日闪光点：

下班回家的路上，妹妹打电话来关心我到家没？然后一直跟我聊，给我出题目做，问我什么时候回去接她，

#【修身】#

一、每日抓3只：

学习：  30分钟

习惯：  孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）

习惯：  早睡11：30 早起：6：55

今天朋友的亲戚得肝癌去世了，朋友很难过，请他节哀！想到孔子的一句话：“树欲静而风不止,子欲孝而亲不在。”这些年一直没有好好陪过父母，以至于家里出现种种不愉快，上次回去也发现，父母都老了很多，能有时间就多陪陪他们吧！

#齐家#

感谢表妹每天接送女儿去上画画课，每天辅导儿子作业，陪他们玩耍，有你真好！