【微课学习心得4-2】如何衡量自己的进步？

找到适合自己的课程和学习方式，争取下一次进步更大。

在《如何学习橙子学院的课程？》这篇文章中，我分享了自己学习微课的三个步骤：输入-吸收-输出。

今天接着这个话题深入思考：我们如何衡量自己的进步？

衡量进步，有多重要呢？

《刻意练习》一书里，提到了“即时反馈”的重要性：如果我们不知道自己练习的姿势是否正确，我们就无法达到更高的练习水平。同理，“衡量自己进步”本身，也是一种改进方法，我们可以得知哪些学习方法对自己是有用的、哪些学习方法不适合自己。

学习方法有千千万，适合自己才是最好的。

如何才能衡量自己的进步？

这里，我们一开始就需要澄清一个问题：我们希望达到什么样的水平？

前天收到橙子学院寄来的“成长手册”，里面留出一页的篇幅，让我们写信，写下我们对未来自己的期望；在橙子学院“成为职场MVP”训练营里，职场教练也会在一开始就要求我们写下期望。

而这个期望，最好是可实现的、有量化标准的，而不是泛泛而谈。

只有澄清了自己希望达到的目标、水平，我们才能专注于正确的努力方向。

不然，我们的努力就失去了参照物，一旦和大神站在一起，就不由自主地产生一种“我怎么一点儿进步都没有”的自卑感。

我在最近一期职场MVP里面写下的目标是：自律、认识企业、认识小伙伴。

当我顺利完成三次作业、认识了几个有趣的小伙伴、并且比较全面评估了我所在的公司后，我觉得这个目标达到了。

也许别人的收获更大，但我给自己的目标是达成了。

我在吉吉打卡群的目标是：得到大家的监督、死磕自己完成项目。

当我完成了一万字的小说（且不轮水平如何吧……）的时候，我觉得自己超水平了。

我在橙子学院刘佳老师的“发现才干”训练营，立下的目标是：集中自己的才干、每天针对性地刻意练习（30分钟），并运用自己的才干，完成一件让我自豪的事情。

现在刚刚开始学习，希望我能达成这个目标。

衡量自己进步了，然后呢？

一般来说有三种情况：1.进步了；2.不进不退；3.退步了。

但我觉得，如果没有进步，未必就是说这个课程不好，也许是我们学习的姿势不对——不写作业？学习的时候玩手机？没有复习？没有去实践？

衡量的结果，可以给我们做一个参考，用来反思、改进。

最重要的是，找到适合自己的课程和学习方式，争取下一次进步更大。