心灵随笔

夜，终会来临，清凉的气息夹杂着一丝神秘。不知什么样的心绪才是真的符合当下，听了太多，也知道太多道理，仍会莫名的感叹疑惑自己的人生。

有人说人最终的收获莫过于一份宁静的心灵，有人说健康知足便是最大幸福，更甚有人说有自己前进的方向，把每一天过好便是最好的人生、、、、

apologize的歌曲回荡在耳边，沙哑而悲伤的声音感染我整个心灵，却不是大悲，只是淡淡的忧伤。时常凝望镜中的自己，似真似假，似幻觉还是真实，活在当下吗？因为脱不去这现实的包裹，离不开世俗的喜乐，幻想这个词不是无缘而来，每个人独有自己的那一份幻想，无论对爱情对生活对名利的追求。

你的内心

专心的思考着问题，鼻子有些痒，手指伸出的一瞬间被叫如花，你脸色迅速冷下来，暴跳，内心气愤，怎么能将自己与那个恶心的人物相比？

早晨匆匆上班，路过同事身边没有打招呼便走过去，因为她穿着一双高跟鞋走得漫不经心，让人不喜。但她是你同事，每次你见到她都会打招呼的，但今天时间紧急不想说话，直接走过。电梯好巧不巧竟然等到她一起进来。你焦急的看着显示楼层，一人出去，门边的女子却不知关门，你道出一句：关下门呢？似乎有些抱怨的意味，另一同事听到打趣：你好霸道！你懵了下，只是说一句关门而已，如何霸道了？

无从探究你的内心，你不喜欢被叫如花，因为你想自己成为一个高雅干净的女子，不高兴与不洁挂钩。你着急进入办公室因为你觉得有些尴尬，明明看到假装看不到。但细想别人为何总是看不到你，你却能一眼看到？所以这样的心情是没有必要的，因为别人比你冷情！

口语学习

越加清晰自己该怎么做，从刚开始的摸索到慢慢熟悉。也许一开始你就该好好了解清楚做好规划，就不会浪费精力漫无目的的乱撞。不知什么时候养成的习惯，每当遇到一件新事件便从尝试开始，到后来才融会贯通。其实如果可以，一开始就顺畅进行，会节省很多资源精力吧。

无论何种状态，慢些再慢些，细心再细心些，耐心再耐心些。

很多学习英语的APP，其实只有你想不到的，那么多的学习资源，想了解想学习的途径多的很。只是在于你做的了。

瑜伽锻炼

你身体柔韧性很好，只是缺少锻炼；你身材也不错，只是塑形不够；你气质清纯，缺少超然。如果将就，你是很好了。但你不愿将就，所以你追求更好。你练习坐姿 、走姿，瑜伽塑形，拉伸。关注自己的内心和身体，它们告诉你慢些慢些，呼吸之间都是一份享受一份提升。

写文

你有一个作家梦，想出一本书，想通过写字养好自己，听说一般人写两个字1元钱，一般3000字正常，那么那人一篇文章可以挣1500元。你很羡慕，希望自己成为这样的人。也许辛苦也许不易，但你会甘之如饴。你知道文字体现一个人的素质涵养，你想写一手温暖美好的文字，给人带来暖意和慰藉甚至改变别人。你应该多看书，多练习那些好的写作方法，而不是想到什么写什么，这样很难有进步。

读书、写文——学习方法

录音

你觉得录音主持很棒，用自己的声音给人带来享受带来知识。你也试着录了两段，声音没有中气，听着没有精神的样子，但嗓音还好。所以如想做好，仍需要多加练习。

你有那么多事需要做，所以你没有时间想那些有的没的，什么换房子没有钱咋办？什么那人说我坏话咋办？什么领导对我有意见吗？同事喜欢我吗？

统统不算什么。

将每一分钟用到内心感充实处，如收拾一下房间、办公桌；整理一下衣服、文件夹；写几段文字，背几个单词，看一篇文章，整理一下客户跟进，高雅的与世隔绝又如何？其实你还是你，只会成为更好的你！