官方！西藏纳木措实用干货！

纳木措

世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，面积1920平方公里。纳木措西藏最大的湖泊，朝圣者心目中的圣地。

纳木措位置图

特别推荐

藏传佛教中有这样一个定论，马年转山、羊年转湖、猴年转森林。每年藏历羊年四月十五日，四面八方的朝圣者千里迢迢来到这里，寻求灵魂的超越。

转湖小贴士

纳木措都是按照顺时针开始转湖。

最佳旅行时间

每年六至九月是最好的时间段；十至十一月大雪封山无法进入；十一至次年五月寒冷干燥不适合前往。

穿衣指南

前往纳木措一定要穿厚一些的衣服，最好带上羽绒服。

纳木措

门票：

旺季（05.01-10.31）120元/人

淡季（11.01-04.30）100元/人

门票小贴士

拉萨的旅社、青旅报一日游，参考价240元至260元不等

拉萨的旅社、青旅报二日游，纳木措扎西半岛住宿，价格需要核实。

联系电话：+86（0891）6110123 / 6112759

地址：西藏自治区拉萨市当雄县纳木措

推荐指数：★★★★

念青唐古拉山

它是青藏高原主要山脉之一，主峰念青唐古拉峰海拔7111米。念青唐古拉山周边分布着诸多温泉，比如非常著名的羊八井谷地。

美丽的传说

念青唐古拉和纳木措的传说：它们是一对恩爱夫妻，某天，念青唐古拉寻找走失的牛羊来到一片牧场，遇见了惊艳绝伦的少女羊卓雍措，念青唐古拉深深坠入爱河，完全忘记了正在等它回家的妻子纳木措。纳木措以为丈夫遇到不测，日夜哭泣，最终变成一汪清澈的湖水，念青唐古拉终于想起了它的妻子纳木措，它愧疚、悔恨和自责，变化成了日夜守候在纳木措身旁的念青唐古拉山。

门票：免费

地址：西藏自治区拉萨市当雄县念青唐古拉山

推荐指数：★★★★

扎西半岛

它也叫吉祥爱情岛，深入纳木措的中央，是纳木措最大的半岛， 佛教徒认为它是五方佛的化身。岛上有许多溶洞，自然形成的喀斯特地貌是一大亮点。

门票：免费

地址：西藏自治区拉萨市当雄县纳木措

推荐指数：★★★★

玛尼堆

纳木措湖畔遍布玛尼堆，长达上百米、大半人高的玛尼墙很具特色。玛尼堆藏语称为“多崩”，意思是十万经石。

门票：免费

地址：西藏自治区拉萨市当雄县纳木措

推荐指数：★★★★

迎宾石

它也叫做夫妻石，纳木措的门神。

门票：免费

地址：西藏自治区拉萨市当雄县纳木措

推荐指数：★★★★

圣象天门

大自然的鬼斧神工之笔，近看像极了一头大象。

门票：免费

地址：西藏自治区拉萨市当雄县纳木措

推荐指数：★★★★

行程推荐

纳木措六日游

D1：拉萨---当雄---纳木措---巴里村---多加寺（驾车）

D2：多加寺---布谷杂日---布拉然卡（徒步）

D3：布谷杂日---恰多南卡岛---昂巴空龙岛（徒步）

D4：昂巴空龙岛---加长崔果---湖边1号扎营地（徒步）

D5：湖边1号扎营地---纳木乡---扎西半岛（徒步）

D6：扎西半岛---羊八井地热---拉萨（驾车）

餐饮小提示

纳木措用餐的地方基本集中在扎西半岛，岛上以藏餐馆为主，川菜馆也有数量不多。岛上多数菜价偏高，比如一晚面需要30-50元不等的价格。

银行

最近的银行在当雄县G109国道边的中国农业银行，提供ATM机。

邮局

最近的邮局在拉萨，北京中路33号，联系电话是0891-6241443。

网络

纳木措目前没有无线网络，手机都有信号。

医院

最近的医院在拉萨，西藏自治区人民医院，联系电话是0891-6371322。

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