行d205 20171010 按时睡觉，习惯内化。

【春暖花开】20171010 周二 践行day205

[户外] 2+1.5h，曲苑和操场。

[儿歌] 睡觉歌，逛公园

[古诗] 1,2,3 春晓，咏柳。

[画日记] 爸爸 上班,爸爸 坏蛋 鸡蛋，洋洋 妈妈 幼儿园

[精读] 语言启蒙之词汇扩展

[阅读] 小熊宝宝之午饭，排好队一个接一个，大声回答哎，曲苑玩时带了3本书。噼里啪啦之车来了！婴儿游戏绘本，藏猫猫，和弗洛格去旅行。

[磨耳朵] 鹅妈妈1-4

[妈妈完成]

学而思 一个陌生女人的来信d2  彭彭小聊会什么

如何晒娃

［其他］

阳阳昨天晚上按时9点半之前睡觉，今天早上7:40起床，整个时间全部往前推一个小时。

我叫看完书后1点半睡觉，三点过起床。

今晚继续9点半之前睡着觉。

继续坚持八点喝奶，九点睡觉。这个时间点阳阳已经自己能说出。

除了表格和睡眠程序，每天反复给他讲解，小孩子一定需要九点休息，身体需要休息了，这样第二天有更好的精力跑，长得高能开挖掘机。从而让他知道为什么要这样做，让这个习惯内化。

不足的是这两天自己压力确实比较大，对杨洋态度，完全不能做到和风细雨，尤其是重复两三次后，嗓门就提高。这个慢慢自己努力调整吧。自己也需要进一步学习，两岁孩子自主性加强，宣布独立后如何沟通。