春天来了，你还让自己永远胖下去吗?

春天来啦，脱去厚厚的棉装好舒服啊！

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不知道从什么时候开始，自己的体重增加了几斤？拿起以前的衣服个个都小一号，想想以前是怎么穿的呢?当时咋买这么小的衣服?这才知道不知不觉自己也控制不住体重了。

胖了买衣服都不自信了，上街试衣服妹妹总会来句穿啥也不好看，以前穿啥都好看。

在单位女人在一起最多谈论的都是减肥，有买瘦身衣的，有吃减肥药的，有节食的，各种折腾反而还长肉。

世界卫生组织WHO报告显示，2008年，20岁及以上的成年人中，每100个就有46个人是超重或肥胖，而且全球超重和肥胖的人数呈现出了逐年上涨的趋势。

人胖起来既不美观，而且走起路来还难看，还可以导致很多疾病的发生。

多少女孩子为了减肥付出了很多金钱及身体的催残。

在身边就发生一件为了瘦身而晕过去的女孩子，后来因为疾病造成父母放弃生意去照顾她，想想多无知呀，节食可以造成营养失衡导致不良的结果发生。

看电视里那些演员们体形真的很美，想象一下我们如果上电视应该是啥样子的呢？

瘦身，不只是一种对外形美的追求，也是对身体健康的追求，它代表了一种生活态度。

为了爱情、事业、美丽、健康，各类奇怪的能用的减肥方法人们都会去尝试。

但行动上的积极减肥，不是脱离开人的心理而存在的，有的人起初几个月甚至半年都能很好地坚持，但不久就开始放松要求，并使体重发生了反弹。如此反复上几回，最终失去减肥的信心与意愿。

还好有系统，我们有体重管理这个项目，去年我就在系统的学习下做了细标，不尝试永远不知道结果有多么美好。

到20天的时候，自己已经感觉到体重在下降，精神焕发，走起路来很轻快，穿衣服非常的好看合身，皮肤看起来也很光滑，老公的朋友都夸我越来越年轻！

减重有技巧，科学减重原则一，合理减重速度。科学减重原则二，日常控制饮食。科学减重原则三，坚持适量运动。科学减重原则四，矫正不良习惯。

有什么产品和服务可以帮助大家实现减重愿望呢  我们的乐纤体重管理计划值得推荐。

乐纤体重管理计划是集产品，方法和服务于一身的整体性体重管理方案，轻松三步，帮你有效管理体重，第一通过代餐加理杯控制饮食，第二合理补充营养素，提高身体机能，第三通过积极运动增加能量消耗。

乐纤计划还倡导你迈开腿，坚持适量运动，增加 能量消耗，有氧运动时，能有效燃烧体内脂肪，促进能量消耗，比起无氧运动，短期内效果更明显。

做一个懂得管理自己健康的主人，一定要通过自己不断的学习、科学的才能够决定如何去减重，不要盲目的去减肥！

春天来了，夏天不远了，让我们减肥不是梦，一起加油吧！