每天多出一小时

一、抓住时间小偷

把每个小时分4个15分钟，做一张时间跟踪表，这样一天被分成96个15分钟。记录下每个时间段做的事情。能够清晰显示我们时间都浪费在哪里了，从而避免。

二、破除“立即行动”

1.睡前规划：每天睡前写下第二天要做的五件事情，利用潜意识的力量节省执行任务前的准备时间。

2.准备一个资料夹：专门记录日后跟进的事项，省去日后翻找资料的时间。

3.合理委派：做自己擅长的事情，自己不擅长的事情交给擅长的人去做，合理利用团队成员优势，提高整体效率。

三、增添任务乐趣

1.给予奖励：给自己定个目标，把放松身心的事情作为奖励品，从而提高工作效率。

2.抽奖游戏：当不知道如何开始工作或者先做哪样工作的时候，把工作写到纸条上，抓到哪个立马去做。