多年前我进入广告行业，就开始关注欣频老师，几年前在广州有一场新书签售会，那是第一次听到欣频老师的课。这次的梦想蓝图课，很早就看到讯息了，但一直很犹豫，没有报名，直到3月初公布了广州会场地址之后，犹豫了一天，其实现在看来，这也是木马程序，金钱木马。当时觉得费用有点小贵，另外就是8号是要上班的，请假很麻烦。3月8号一早，心底一个声音对我说，一定得抓住这次机会，让自己有机会重启人生，走出这个重复又重复的坑。于是立刻就报名了。
之后的一个月时间时间，每天都非常期待4月8号的到来，每天都很用力的去完成老师推荐的书影清单，但也仅仅只能看完电影部分和《W两个世界》，书籍就只能后续慢慢在读。但仅仅是电影部分，就令我的思维和眼界开始有所变化了，这真是能量传导的力量。
不到8点，我已经到达颐和山庄会场了，签到后我坐在座位上，调整了姿势，就着音乐开始冥想，老师的课程速度非常快，如果不提前进入状态，恐怕会跟不上节奏。快9点时，老师不知道什么时间已经在讲台上了，相比几年前所见的，更年轻更时尚，48岁的人，看起来就像28岁的年轻人，太惊叹了。
前一个半小时，老师用影片引领大家去抓取木马程序，在去年看到木马程序这个概念的时候，我很疑惑，到底什么是木马程序？（这个木马不是指电脑病毒，而是比喻人身心存在的思想信念上的病毒程序）。为什么我总是会掉进同一个坑？这个坑是否就是我感知到但未看见的木马呢？我要怎样发现并解除人生的木马程序，还原最真实的自己，信任自己的思想，自己的身体，自己的感觉！
“成为更好的自己”几乎是每个人都中了的木马，在霍金斯情绪表里，这个想法大多数落在了“恐惧焦虑”这个频率带里，过去我常常用“问题本身不是问题，急于解决问题反而成了问题”来缓解这个“成为更好的自己”这个木马带来的焦虑恐惧感，而今天老师点破了之于我，这个木马中的木马，根本原因是，在问题的同一个维度里，你是解决不了问题的。只有往高处走，或是下到潜意识层面，你才能瞬间找到解决问题的办法。维度决定速率，速率决定你使用时间的方式，维度够高，瞬间解决问题的能力就越强。比如《盗梦空间》里，3层梦境，解决1层梦境的问题，它必须再下一层才行。又比如一个数学问题，1+2+3+……+100，一秒钟给出答案。可能有人真的用计算器从1加到100，但退一步，站远一点看，发现规律，1+100=2+99=3+98=……=101，对称有50对，答案是5050。
所以，维度不够高，解决问题的能力就越差。镜像里，你看到有好多个自己，好多层空间，问自己，顽固的木马程序，你在哪里？
木马程序有3个特征：
1、你以为是真的，不可改变的真理
2、让你变得有压力，不开心，扭曲了事实本身，以为有一个“更好的自己”
3、在这个程序里开始一连串变幻不定的目标追逐过程，无穷无尽，直到崩盘。
怎么扫描自己，发现木马？换一个问题问：你觉得这件事情是真的，它的好处是什么？你这么执着，是爽在哪一段？
举个例子：一个已婚多年女性朋友，经常说她其实好想好想要个孩子，但却怎么努力都很难怀上。这是为什么？
你问她：如果你真的没有孩子，你最大的好处是什么？
她说：那我会觉得自由，有更多自己的时间，去做自己想做的事。
其实，心底渴望自由，不被人束缚，才是木马程序！
后一个半小时，老师用音乐引领大家做舞动冥想，这一个半小时的震撼，是我真正和过去告别的重要时段！
舞动冥想，是通过不同频率的音乐节奏，用音乐带领身体自由舞蹈，释放身体本身治愈的能量，这属于心理治疗里面，舞蹈治疗的范畴，也是我非常感兴趣的一个范畴，之前从来没有尝试过，而今天，它震碎了过去的抱怨，犹豫，自责，遗憾等等等等，强制重启人生，下载更高版本的自己，它是全新的起点！
完全相信你的老师，完全相信你自己，完全相信你的小伙伴，带上眼罩，跟上每一个音乐节拍，一个音符一个动作，
开始，躺着感受从头顶注入黄金流，流向身体每一个细胞，填充每一个细胞，告诉自己，你是最珍贵的，你是最好的。我看见一个发光的小金人漂浮着，从来没有感受过自己的美好，从来没有肯定过自己也拥有着宝贵的能量
音乐的频率开始加强，想像一个镜像X光刀在扫描你的身体，从头到脚，清楚卡卡的木马，我看到这X光刀在我的脑部停顿，在我的肩膀停顿，在我的胸部和胃部停顿，我感知到了，身体反馈给我的答案，我让它们受累了。
然后，想象身体是透明的，我抽离出来，看到一个通体透明的自己，从头部开始，倾泻而下的水流，冲洗走旧版本的自己，我看到，一股股黑烟从脚底冲出去，我开始全身发麻，双手的指尖，手肘窝，膝盖窝发热，音乐开始让我慢慢站起来，慢慢动起来，跟着节拍拍手，跟着节拍跺脚。
接着，音乐频率越来越强，身体节奏也原来越大，整个人甩起来，随意的，没有想象的，踩准每一个音乐节点，自然的调动身体，下载喜悦和快乐。我感受到黑暗中出现的光明，我一开始局限在自己位置上舞动，一开始害怕大家都带着眼罩会打到。心底一个声音说，为什么你不走出去，跳出去呢？当我迈开脚步，往其他方向舞动的时候，老师也正好鼓励大家，满场跑起来，不要局限在自己的位置上，打到没关系。当大家频率调整到同一带上的时候，共振的力量就开始强大起来。我开始四周跑，开始真正感受到能量流动起来。后来听到有好大好奔溃的哭声，我也大喊起来，周围大家都用尽全力，将心底的废气大喊出来，非常震撼！
继续，音乐的力量更加强劲，舞蹈的力量也更加强劲，打开眼罩，感受我看到的全新的世界，我跳到舞台边，跟着音乐，跟着老师的能量共鸣，不去想像只是手舞足蹈，用力的，从头到脚的，下载兴奋，下载勇气，下载力量。用来的，从头到脚，关闭过去，重新启动。
最后十五分钟，定频部分，跟着音乐，如海啸般的覆盖，旧版本被淹没了。我眼前是一望无际的蔚蓝的海平面，我看到我坐在音符上，跳跃着来到非洲好望角，来到珠穆朗玛峰，来到伦敦眼，来到帝国大厦，来到舞台上演讲，来到会议室开会，来到大草坪我的婚礼上，来到邮轮上，一张张画面在脑子里闪过，我看到音符带着我周游列国，我看到了更高维度的自己。
从此刻开始，强制重启了人生，过去已经过去，再也不用回去，再也不用谈论，现在是起点，时刻记着拥有现在的频率，用爱的力量，勇气和智慧，不对抗，不比较，去尊重，去拥抱爱，去活在当下。
从会场离开到我敲下这段感受，我清晰的看到，过去已经被我用力的踩在脚下并且化作黑烟排了出去，过去已经被一道重重的木门关在了门外。我感觉，心被打开了。开心了！