4月20日，某网站推出的大型网络调查《90后真已陷入“中年危机”？》，近六成网友不认为90后算中年人，但同意90后遭遇“中年危机”这个说法。在引发90后焦虑的几大因素中，排名前三的分别是：收入少；价值观缺失；工作压力大。
算一算，90年出生的人，今年已经27岁，奔三的路也步入了冲刺阶段。
从前觉得婚姻、孩子遥不可及，明明自己还只是个宝宝，可转眼毕业后周边的同学们一个个都已成家立业。上有4位老人，下有嗷嗷待哺的孩子，住房、交通、医疗、教育产生的经济压力接踵而来。
从衣来张手饭来张口的家中“小皇帝”“小公主”，90后们仿佛瞬间跌落凡尘不得不十指沾上阳春水，为生计奔波。
90后，中年未至，但是中年危机已经杀入生活。
以上引自新闻报道。
怎么能走出人生的中年危机？
现在回头看我的从前，大学毕业，那是一生中把最美好的东西消耗完的一天，以后，到了社会，没有几块钱就可以吃饱的食堂饭菜，没有通宵陪你玩游戏的上铺兄弟，没有喜欢就可以放肆去追的姑娘，没有熄灯后就可以开心打呼噜睡觉的夜晚。
离开学校那天，我们不得不一夜之间长成大人，不必怕，那些让你疼过的东西，后来都长出了翅膀，如果你年轻时，拼尽全力，哪有什么中年危机啊。
这些年，我学会了6个字，深受其用，送给你们：管住嘴，迈开腿。
同事小王姑娘，收到了男朋友送的一个项链，特别的好看，几个同事围过去，有人说，你男朋友真好，超羡慕你。
小王姑娘戴上项链，开心不已。
有个同事，凑过去，仔细看了看，一副很专业的样子，说，这个项链是假的，淘宝上卖100多。
整个气场一下子安静了，小王姑娘原本开心的笑脸，突然一下子僵了，同事一看不对，忙补加了一句，嗨，我就随口这么一说，你别往心里去。
后来，我知道，管住嘴，不去打扰别人的幸福，是一种美德。
同事大周姑娘和老刘在竞聘部门主管一职，公司突然流传一些关于大周生活作风问题，人们更愿意相信一个漂亮的姑娘使用了特殊手段，才有了成就。可是，大周，从来不去解释。
最后大周姑娘胜出，她赢得漂亮。
她比老刘懂市场，因为，她拎着一瓶矿泉水，在广场上找人做市场调研的时候，老刘在办公室吹着空调喝着咖啡。
她比老刘懂产品，因为，她买遍所有竞品的产品，一个一个研究，给每一款产品测评打分的时候，老刘又拍脑袋想了一个新功能。
她比老刘懂服务，因为，她在处理用户刁难、网上差评的时候，老刘却在背地里说大周姑娘运气好。
后来，我知道，管住嘴，不去背后议论别人的是非，用本事去说话，会赢得别人的尊重。
设计部的王明住院了。
工作四年多，加班几乎是常态，以前总以为年轻嘛，要拼，随便点一个外卖就凑合了，泡一包面就凑合了，饿一顿两顿凑合了，将来的自己一定会感谢现在拼命的自己。
直到累垮了，王明才终于清醒，想来想去还是命重要，工作这种事儿一切随缘吧，无论多忙，饭这种东西，不能乱吃。
市场部的小刘被开除了。
年轻的时候，不要在钱上犯错，可惜，小刘不懂，吃了客户的回扣，客户的产品质量不过关，老板派人一查，小刘全交代了，因为女朋友看上了一个包，挺贵的，他就想送给她当作生日礼物。
后来，我知道，管住嘴，知道什么能吃，什么不能吃，是一种守则，守住这种原则，才不会吃坏肚子，人心不足，蛇吞象，会撑死的。
管住嘴，不把坏脾气发泄到爱自己的人身上。
管住嘴，不去跟不同层次的人纠缠辩解，不去跟垃圾人吵架。
管住嘴，不要跟喜欢自己，自己不喜欢的人搞暧昧。
管住嘴，不要总好为人师。
管住嘴，维护不在场的人，所言不多于所知。
管住嘴，话不要说得太满。
人这一辈子，1岁多开始咿咿呀呀学语，五六岁出口成章，难的是学会闭嘴，年少时，不懂装懂，年老时，懂装不懂，活明白的人，话最少，字字珠玑，因为深知言多必失，懂得何时发声是智慧，懂得何时沉默是醒悟。
管住嘴，此时无声胜有声。
生完孩子，芳芳胖了20斤。
结了婚，生了孩子，就停止释放魅力，是一个姑娘一辈子做的最错的一件事儿。这世上没有一劳永逸的爱情，婚姻没有保质期，唯有不停地提供新鲜感魅力，才会历久弥新。
不要停止让自己优秀，管理好自己的体重，不仅仅只是为了美，而是为了享受更健康的人生，生活有百般的苦，你必须有好的身体扛得住，很多时候，自己是自己最大的后盾。优秀不是为了获得男人的关注，而是，在经历悲观的时候，多一种选择。
后来，我知道，迈开腿，动起来，不要让你花的每一分钱都变成你身上减不掉的一块脂肪，恶心自己，为难爱情。
小慧失恋了。
找了闺蜜，一起猛吃猛喝大骂前任负心汉，嘴上过瘾了，但是心里很疼。
闺蜜告诉她，该哭就哭，该闹就闹，该骂就骂，一定要痛快，我们可以把所有的责任推到他的身上，我们可以迅速地开始下一场恋爱，我们可以喝到天昏地暗把痛苦溺死在酒精里。
但是，我们不能，因为，我们不能下一次摔得更疼，还是不知道为什么摔倒。我劝你，不要着急跳过这一关，总有原因的，面对它，消灭它，那样你才会成长，你才会把对的人留在身边。
如果失恋不痛苦，你还怀疑碰到假的爱情了呢。
后来，我知道，迈开腿，继续往前走，慢慢走，不着急，这世界大得很，你的真命天子，不是只有一个，别原地踏步走，容易跺得脚麻。
年轻的时候，有机会一定要多出去走走。
这世界跟你想的不一样。
常听人说，结婚前，要去旅行一次。
两个人，从出行计划安排，到疲惫不堪，发生意见冲突闹脾气，再到解决问题享受旅程，彼此会深刻的了解对方，那是一生中很短的一段陌生旅程，比起未知的生活，让你有了勇气和方式去跟那个人共度余生。
你为什么信那个人？因为，无论多累的旅程，他舍不得丢下你。
你为什么在陌生的地方不害怕，不慌张？因为，那个人，牵着你的手。
后来，我知道，迈开腿，去看看更大的世界，才知道自己多渺小，人山人海，边走边爱。
迈开腿，远离是非之地，不要好奇围观。
迈开腿，远离诱惑，不要测试你的人性和定力。
迈开腿，远离那些让你不开心的事儿和人。
迈开腿，去你想去的地方，奋不顾身，去你想要完成的梦想，热血澎湃。
迈开腿，远离那些爱抱怨的人，别被他们负面的能量拉入深渊。
迈开腿，远离那些只知道消耗你的人。
我们一生为什么要不停地努力，就是要远离那些讨厌的东西，当遇到喜欢的东西，有能力守护住。
前面三千公里，都是大好河山和白马王子，前面三万公里，都是云卷云舒美好姑娘，迈开腿，去看看，这世上的能力都是守恒的，你离开一些人，也会靠近一些人，你温暖了，靠近你的人也温暖。
迈开腿，走一步有一步的欢喜。
可是人生如此，你懂的道理，都需要付出代价才懂。
只要代价不够大，你还是心存侥幸。
越简单的人生道理，越要花心思去过好生活，才能深刻感受，才能活明白。
管住嘴，迈开腿。
这6个字，吃了亏才懂。
这6个字，决定了人生质量，可惜很少有人在乎，尝尽了苦头，才开始懊悔。
别在年轻的时候，吃得最胖，活得最懒，爱得最傻，一生中最好的年轻，都是一晃而过的，愿你能用心享受它。