老爸啤酒肚变腹肌

52岁老爸用半年从啤酒肚练出6块腹肌!这个被何炅盛赞的摄影师“靠爹”再次红遍朋友圈

Feekr旅行昨天

刚刚开始的2018,预示着90后全体奔向成年,

而伴随90后身上的标签,

却是和年龄不匹配的“佛系”、“丧文化”、“早秃一族”。

年富力强的年轻人尚且在担忧中年危机,

我们的父辈,那些正在经历中年危机的人,

又该如何自处?

没有标志性的大腹便便,没有尴尬的“地中海”,

在图中右侧这个男人,

“中年油腻”这个词跟他毫不沾边。

如果不说,绝对不会相信他今年已经53岁!

而仅仅在半年前,

他还分明是一个典型的“中年父亲”形象——

挺着硕大的啤酒肚、每天到家就沙发里一歪玩手机……

却仅仅用健身的方式,

用6个月甩掉大肚腩,还练出了整整齐齐6块腹肌!

而父亲近乎脱胎换骨的改变,

都来源于儿子小野杰西这半年来的坚持和督促。

更夸张的是,在Jesse的鼓励下,

一家四口都成功瘦身!

这一家子简直可以当选2018励志一家人了~

作为专业摄影师,Jesse用影像记录下了父亲整个蜕变过程。

“霸霸你变了,记录这半年来从啤酒肚到6块腹肌的变身全过程”

父亲半年练出腹肌、妻子产后甩重34斤

年龄不是放纵发胖的借口!

和不少人下定决心开始健身的原因如出一辙,父亲因为常年喝酒的恶习,不仅喝出个啤酒肚,更让身体的各项指标都亮起了红灯。退休之后无所事事,整天窝在家中对着手机,整个人都看上去没精神。

一次父亲在路中央直接倒地吐白沫的经历让Jesse意识到,曾以为无所不能的父亲其实并没有想象中那么坚强。

为了让父亲重拾健康,健身无疑是最好的方法。但对于人到中年从没接触过健身这种“新潮玩意”的父亲来说,下意识是拒绝的。而Jesse也没有放弃,直接用增重20斤的实际行动来说服父亲。

从“型男摄影师”胖成大肚腩父亲的翻版,Jesse在两个身材之间无缝切换,也让父亲彻底下定了决心。

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从没有运动习惯的父亲,从前能走车的绝不步行。而Jesse也陪着父亲循序渐进,从快走改为慢跑,渐渐父亲也能跟上儿子的节奏。更重要的是,父亲对运动这件事不再抗拒,甚至自发报了个“快走团”,每天和团友一起步行10公里。

运动初见成效,Jesse劝说父亲趁热打铁,不如进健身房练点肌肉出来!

专业训练的难度系数显然和慢跑不能相提并论,但老爷子的决心比小伙子还强上百倍,硬是将枯燥的训练坚持下来了!

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在Jesse的陪伴鼓励下,父亲从愁眉苦展到各种专业动作都信手拈来,俨然成了一个健身达人。

就连手机不离手的习惯都改掉了,有空在家就忍不住“手痒”操练一会儿。这股子认真劲,身材想不好都难。

父子俩在短短的半年时间内,没有借助其他任何手段,仅靠健身甩掉了难缠的肚腩,更让6块腹肌清晰地显现了出来!你别说,父亲的气色明显好了不少,人也更显年轻了!

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从运动健身的第一天起,每隔10天他们便会拍摄一张照片,镜头记录下了这一珍贵的变化过程。健身就像米开朗基罗手中的刻刀,在他们发福的肚腩上雕刻出了凹凸有致的6块腹肌。

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在父亲这个“成功案例”的激励下,平日里缺少锻炼的母亲也加入了健身大军。原本常因琐事拌嘴的老夫老妻,也因为一起运动感情变得愈加甜蜜。通过运动,母亲也成功甩肉十斤!

在家庭氛围的影响下,Jesse的妻子在产后也积极通过产后操、瑜伽等运动帮助恢复,不仅重新找回少女身材,更比产前最重的时期还要再轻上34斤!

真是不是一家人,不进一家门。这一家齐齐整整出门,认准身材就不会走散呢~

85岁种地爷爷变身时尚老炮

是家人也是不竭灵感来源

如果你记忆够好,那一定对这位打扮入时的老爷爷印象深刻。经过改造,爷爷从朴实的务农形象脱胎成一名风流倜傥的“老克勒”,85岁的年纪却潮过大多数85后。

没错,这位中国“最帅爷爷”就是Jesse的爷爷。作为一名穿梭于时尚之间的摄影师,他决心为爷爷留下珍贵而独特的影像。

穿上西装、系上领带、皮鞋锃亮,看展览、喝咖啡、出入高级餐厅,让一辈子摸着泥土的爷爷也体验了一把都市生活。

就连满头银丝斑白的阿祖,经过精心打扮,是不是像极了海那边的英国女王?在游乐园玩得不亦乐乎,老顽童老顽童真是没说错呢。

而“改造”最成功的案例非父亲莫属,瘦下来的父亲不仅穿什么都显年轻,还能和Jesse互换衣服穿。

Jesse根据他幼时和父亲的唯一一张合照,亲自设计了一套父子装。父爱不再是一堵密不透风的墙,穿在身上大胆表示出来!

瘦身之后的父亲自信心暴增,时尚大片还不是伸手就来~

健身好像真的是一件“稳赚不赔”的好买卖,不仅能让身材看上去更完美,更能扭转心态,让每一天都充满阳光。还在贴秋膘的小伙伴看完Jesse和他父亲的故事,还忍得住不一咕噜爬起来锻炼吗?

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